9 évvel ezelőtt a híres színésznő, énekes és író Gwyneth Paltrow elindította saját online erőforrását, amely segítséget nyújt az olvasóknak a megfelelő életmód, táplálkozás, testmozgás, utazás és még sok más kérdés megválaszolásában. A helyszín csúcspontja a hírességektől kapott tanácsok, melyeket a rajongóknak és az összes versenyzőnek adnak. A következő vendég Gwyneth volt a dobogócsillag, Miranda Kerr, aki nemcsak arról szólt, hogy ő tartja a tökéletes fizikai formát, hanem arról is, hogy Evan Spiegel esküvőjének kezdetét töltötte.
Kerr önmagának választotta a Kundalini-t
A közelmúltban a hírességek között nagyon divatos lett megosztani másokkal, hogy milyen sportot szeretnek. Valaki nagyon szereti az edzést egy őrült kardio terheléssel, valaki csak a hatalom, jól van valaki pilates vagy jóga. A csillagok utolsó kategóriájára Miranda Kerr, aki a képzéséről szólt:
"Korábban többféle terheléssel próbáltam foglalkozni az oktatóval. Az én arzenálom futott, úszni és sok más dolog, de végül rájöttem, hogy mindez nem hoz nekem erkölcsi örömöt. Ezután kezdtem nézni. Sok különböző edzésen ment keresztül, és megálltam a jógában. Eleinte ez volt a legegyszerűbb út, de minden nap bonyolultabbá vált. Abban a pillanatban nagy hatással vagyok a jóga irányítására, amelyet Kundalini-nak hívnak. A meditációt és a meglehetősen lenyűgöző légzőterhet. Egy ilyen jóga egy ülésén teljesen felépülök, nem számít, milyen nehéz volt éjszaka vagy nappal. Ezenkívül ez az irányzat, amennyire csak lehetséges, kitölti a lelket pozitív érzelmekkel és energiával, amely életünkben annyira szűkös. "
- Miranda Kerr beszélt érzelmek a terhesség alatt, a családi boldogság és a férje természetét
- Mother's Day tiszteletére Gwyneth Paltrow meztelen képet tett közzé
- Miranda Kerr és Evan Spiegel szülők lettek
Miranda egy kicsit beszélt az esküvőjáról
A Kundalini előadását követően Kerr egy kicsit elmesélte esküvőjének kezdetét Evan Spiegel milliárdosával. Ezt mondta Miranda:
"Evan és én sokáig vártunk erre a figyelemre méltó eseményre. Nekem ugyanúgy, mint neki, nagyon fontos volt, hogy esküvőink harmóniában és szeretetben legyenek. Ezért született az esküvő otthon, és a vendégek között csak rokonok és barátok voltak jelen. Általában csodálatos nap volt. Reggel felébredtünk és elkezdtük a jógát, aztán meglátogattuk a vendégeket, majd a házunk udvarán ünnepélyes ünnepi ünnepséget rendeztek. Minden nagyon harmonikus volt. Nagyon boldog vagyok. "