A belső szervek és különböző testrendszerek normál működéséhez különböző hasznos anyagokra van szükség, amelyek többnyire a táplálkozásnak köszönhetők. A vas szerepe az emberi szervezetben óriási, mivel ez a nyomelem fontos a hematopoiesis, a légzés , az immunitás stb. Folyamatában. Ez az ásvány közvetlenül tartalmaz a vérben és különböző enzimekben.
Vas a testben és annak szerepe
Ennek az anyagnak a hiányában súlyos problémák jelentkezhetnek a szervezetben, és elsősorban a keringési rendszert érinti.
Miért van szükségem vasra az emberi testben:
- Ez az ásvány a különböző fehérjék szerkezetének része, és ezek közül a legfontosabb a hemoglobin, amely oxigént hordoz a szervezetben és eltávolítja a szén-dioxidot.
- A vas fontos szerepet játszik az oxigéntartalék létrehozásában, amely olyan helyzetekben hasznos, amikor egy személynek szüksége van egy bizonyos ideig tartó légzésre.
- Ez a mikroelem magában foglalja a belső szervek védelmét a hidrogén-peroxid negatív hatásaiból.
- A szervezetben lévő vas fontos a máj munkájához és a káros anyagok megsemmisítéséhez.
- Az anyag fontos szerepet játszik a koleszterin normál cseréjében, a DNS termelésében, valamint az energia-anyagcserében.
- Az ásványi anyag részt vesz a pajzsmirigyhormonok előállításában, amelyek fontosak az anyagcsere folyamatok szabályozásában.
- A vas fontos a bőrtónus, valamint az idegrendszer stabil működéséhez.
Miért nem vesznek fel vas a szervezetben?
Ennek az anyagnak a hiánya a szervezetben felmerülhet az emésztőrendszerben bekövetkező változások esetén, például alacsony savasságú vagy dysbacteriosisos gasztritisz lehet. Ne emelje meg a vasat, ha a C-vitamin cseréje megszakad, vagy hormonális egyensúlyhiány van. Az okok komolyabbak lehetnek, például a daganat jelenléte, ezért feltétlenül az orvoshoz kell mennie.