A szamóca hasznos tulajdonságai
Az ápolást teljesen táplálni kell, hogy a teste megkapja a szükséges mennyiségű vitaminokat. A bogyók, mint a zöldségek, valamint a gyümölcsök, hasznos anyagokat tartalmaznak, ezért be kell őket venni az anya étrendjébe.
Az eper a szoptatás alatt sok előnyhöz juttatja a nők egészségét. Itt vannak a gyümölcs pozitív tulajdonságai:
- A bogyó nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaz, ami annyira fontos az immunitás erősítésében;
- Eper segít a test tisztításában;
- sok folsavat, káliumot, kalciumot, jódot és vasat tartalmaz;
- A bogyó rostot tartalmaz, ami segít az emésztőrendszer normális működésében.
Ez az illatos csemege segít megbirkózni a hypovitaminosissal. A bogyók hozzájárulnak a széklet hasmenés normalizálásához.
Mi káros lehet a szamócára?
A bogyók hasznos tulajdonságainak ellenére sokan úgy vélik, hogy a használatát etetni ellenjavallt. Arra a kérdésre, hogy miért lehetetlen szopni a szamócát, általában azt állítják, hogy ez allergén. Valójában a bogyó is bébi diátet okozhat. Különösen erős lehet a reakció nagyon fiatal gyermekekben.
Ebben az esetben sok más szakértő azt kérdezte, vajon lehetséges-e a szamóca szoptatáskor, pozitívan reagálni. De tanácsot adnak a nőknek bizonyos ajánlások meghallgatására:
hogy hagyja fel a szamócát, mielőtt a baba 2-3 hónapos, hogy a test kicsit erősebbé váljon; - nem sok bogyó fogyasztása;
- fokozatosan be kell vezetni a diétába, kezdje el naponta egy dolgot, miközben gondosan figyelemmel kíséri a baba állapotát;
- csak szezonban vásárolhat bogyókat.
Ha hirtelen a morzsa bőrkiütésekkel jár, az epereket ki kell zárni az étrendből. Tehát nincs teljes tilalom a bogyók használatára, de egy nőnek óvatosnak kell lennie, amikor ilyen desszertet vezet be az étrendbe.