A lábak hajlításának képessége a séta közben, a "zokni" felemelésére az Achilles-ín funkciói miatt van kialakítva, amely a lábujj izomzatát a csonthéranyaghoz kapcsolja. A gyulladásos folyamatokat ezen a területen túlterhelés vagy fizikai túlterhelés okozza. Az Achilles-íngyulladás gyakran befolyásolja a nőket is, mivel nagyon magas sarkú cipőt viselnek.
Mi az íngyulladás és íngyulladás?
Az intenzív sporttanfolyam, az életkor megváltozása, kényelmetlen cipő és lapos lábak viselése révén kialakul az ínszövetek mikroszkopikus törése. A gyógyulást követően a normál sejteket kicserélték, és ismételt károsodás esetén gyulladásos folyamat jelentkezik.
A tendinitis fő tünetei Az Achilles-ín fájdalom, duzzanat és a bőr túlérzete a sarok felett (2-4 cm) hátulról. A tapintás alatt kellemetlen érzés, kellemetlen érzés a gyaloglás során is. A betegség progressziójának késői stádiumaiban egy sűrű daganat jelenléte jellemezhető, hasonlóan a csomókhoz, közvetlenül a calcaneus felett.
Hogyan kezeljük az íntünet ínjét?
Ha a patológia a fejlődés korai stádiumában van, és az akut formát diagnosztizálják, az Achilles-ín tendonitis kezelése meglehetősen egyszerű és tüneti: a vizsgált lábtéren fellépő intenzív feszültségek kizártak, nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket írnak fel (fájdalomcsillapításra). A jövőben az egyén egyéni eljárást választ a gyógyhatású gimnasztika számára, melynek célja az izmok, az ínszalagok erősítése, növelve rugalmasságát.
A tendinitis kezelése Achilles ín krónikus és súlyos formában a fenti tevékenységeken túl:
- a bokaízület rögzítése orvosi kötéssel vagy gipszkötéssel;
- masszázsok;
- Fizioterápia a fájdalom további csökkentése érdekében;
- speciális ortopéd cipőt visel, hogy maximalizálja az ín eltávolítását;
- tapintással (ragasztással az érintett területen ragasztószalaggal ragasztva).
Az állapot enyhítése és a gyulladásos folyamat leállítása után terápiás gyakorlatokat és nyújtást (stretching gyakorlatokat) alkalmaznak.
Ha a konzervatív terápiás módszer nem segít, sebészeti beavatkozást írnak elő, feltételezve az ín hegszövetének kivágását.