Bélszín sütemények szoptatással

Amíg a baba szoptat, minden anya érdekli a kérdést: "Mit tudsz enni, mit nem tudsz és mennyi?". A szoptatás szakemberei meggyőzik minden anyát, hogy mindent el tudnak enni az úgynevezett "egészséges ételeken" belül. Így az orvosok javasolják kizárni: füstölt, sózott, sült, fűszereket, alkoholt. És olyan termékek is, amelyek újszülötteknél és anyáknál allergiát vagy puffadást okoznak. És a zabkását sütik alkalmasak ápoló anyáknak?

Minden olyan anya, aki gondoskodik a baba egészségéről, gondosan kiválasztja az étrendjét. A szülés utáni első hetekben a szoptató nők általában korlátozott étrendet kapnak. És amikor felmerül a kérdés, egy új termék felvétele a menübe, mindegyik tükrözi, és hogyan reagál a baba.

Valójában a női menüt a szoptatás időszakában három cél választja ki:

• ne ártsanak a baba;
• nem okoz neki allergiát;
• ne okozzon problémát a hasban.

A zabpehely cookie-kat ápolni lehet az ápoló anyáknak?

Ez a termék nem tartozik a nyilvánvaló allergének közé, nem okozhat kóros baktériumot a csecsemőben, és természetesen nem tartozik az egészségtelen termékek kategóriájába. Már kizárja a fenti három csoportba tartozó, kockázatos élelmiszerekből származó zabpehelyes sütiket, határozottan kijelentheti, hogy egy ápoló anya eszik a zabpehely cookie-kat.

A zabpehely sütiket a zabliszt alapján készítik, ami önmagában sokkal hasznosabb, mint a rozs vagy a búzaliszt. A szénhidrátoknak köszönhetően egy ilyen keksz képes energiát átadni egy ápolónő testének, amire szüksége van.

Azonban rendkívül hasznos tulajdonságokat lehet osztályozni a zabpehely cookie-k otthon . Az ipari termelésben: állati zsírok, margarinok és kenhető készítmények, valamint tartósítószerek, amelyek negatív hatással vannak a szervezetünkre. Nem ismert eredetű margarint vagy zsírt okozhat, amely allergiát okozhat, vagy kórisót okozhat egy szoptatott csecsemőnél.

Van egy másik lehetőség - cookie-kat saját magával a laktációval készíteni. Ebben az esetben a teljes főzési folyamatot, valamint azokat a termékeket vezérli használja a receptet. A margarin helyett biztonságosabb lesz a vaj használata, és meglehetősen helyénvaló nagy mennyiségű cukrot helyettesíteni, amelyet vényköteles, aszalt gyümölcsökkel helyettesítenek. Kiváló, hasznos cookie-t kapsz, amely nem károsítja az egészségedet vagy a baba egészségét.

Ha nem rendelkezik otthoni sütemények készítésével, lépjen be a diétaboltba a laktációval ellátott zabpehely cookie-kat, mint minden más, a kockázati csoportba tartozó terméket. Kezdje egy kis adaggal (legfeljebb két pechenyushek naponta) és nézze meg a baba reakcióját.