Gyakran előfordul, hogy egy ilyen helyzetben az ápolási anya az orvoshoz fordul, azzal a kérdéssel, hogy hogyan lehet a tejterméket zsírosabbá és táplálóbbá tenni. Valójában az anyatej nem elegendő zsírtartalmú, nem mindig, általában az ideális összetétel és a táplálkozási érték szükséges a morzsák.
Ezenkívül túl zsíros tej is okozhat baba diszbiózist, ami gyakran a székrekedés és a kólika okozója. Az anyatej zsírtartalmának növelése előtt célszerűbb egy szakképzett orvoshoz fordulni, aki meg tudja határozni, hogy ez szükséges-e Önnek és a morzsáknak. Ebben a cikkben elmondhatjuk, hogyan lehet az anyatejet enyhíteni és táplálóbbá tenni, ha a baba valóban hiányzik a tápanyagokból.
Hogyan tehetjük a tejet a szoptatással?
A legfontosabb szabály , amely lehetővé teszi, hogy a baba elszívja a legtöbb zsíros és tápláló tejet, válogassa a táplálkozó melleket. Ha egy fiatal anya folyamatosan megváltoztatja a mellét, a baba kizárólag "elülső" tejet kap, amely nem rendelkezik magas kalóriatartalmú tartalommal. Továbbá az anyatej zsírtartalma és értéke függ az alkalmazások közötti szakasztól. Minél gyakrabban táplálja a baba, annál több kövér és telített tejet kap, és fordítva.
Ezenkívül az ápoló anyának egyenesen kell enni. Az újszülöttet szoptató nők napi étlapján lévő zsírok tartalma nem haladhatja meg a 30% -ot, a fehérjék pedig 20% -ot.
A női tej zsírtartalmát növelő legeredményesebb termékek a brokkoli és a dió. Végül a baba etetése közben hihetetlenül hasznos a teával és a természetes gyümölcslevekkel fogyasztani a zöld teát. Ne aggódjon abból a tényből, hogy a túlzott mennyiségű folyadék "hígítja" a tejet - egy ápoló anya legalább 2 liter vizet, gyümölcslevet vagy teát naponta fogyaszt, és ez nincs hatással a tej zsírtartalmára.