A kakaó előnyei és káros hatásai a szoptatás alatt
Először is, ezt az italt sokak kedvelik a kellemes ízlés. De érdekes, hogy számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- csillapító hatása lesz;
- összetételében foszfor, kálium és antioxidánsok;
- olyan termékekre utal, amelyek serkentik az endorfin termelést, sőt valójában a boldogság hormonjainak nevezik őket .
Hogy megértsük, vajon lehetséges-e kakaót szoptatni, érdemes megtudni, hogy ez az ital nem fog-e fájni.
A kakaóbab tartalmaz koffeint, amely behatol a tejbe, és a gyermek izgatottságát idézi elő. Anya szembe tud nézni a morzsák, a könnyesség szeszélyeivel. Az italban is van egy alkaloid, ami szintén növeli az izgatottságot, és a szervezetből származó kalcium elúcióját is eredményezi.
A kakaó másik veszélye, hogy allergiát okozhat. A szakértők nagymértékben allergén termékeket tulajdonítanak. Ezért egyes orvosok általában azt tanácsolják, hogy ne etessenek etetéskor, különösen akkor, ha a baba vagy anya hajlamos allergiás reakcióra. Vannak más orvosok is, akik támogatják azt a véleményt, hogy a GV-vel kakaó részeg lehet, de óvatosan.
Általános ajánlások
A kakaó étrendjének diverzifikálása mellett a nőknek tiszteletben kell tartaniuk azokat a szabályokat, amelyek elkerülhetik a kellemetlen következményeket:
- Nem tud italokat inni nagy mennyiségben, jobb, ha kényeztesse magával akár hetente háromszor;
adja meg a terméket a menüben fokozatosan, 50-100 ml-től kezdődően, ha a baba nem rendelkezik allergiás tünetekkel, akkor kissé növelheti az adagot; - jobb, ha reggel kakaót inni, hogy megfigyeljük, hogyan reagál a morzsák a szervezet;
- válasszon egy jó terméket;
- inni kell étkezés után.
Azok, akik szeretnék tudni, hogy lehet-e kakaót inni a GW-vel, meg kell jegyezned, hogy mindenesetre jobb, ha nem akarsz inni addig, amíg a morzsa 3 hónapos.