Mindenki tudja, hogy ahhoz, hogy egy karcsú testet kaphasson, egészséges emésztőszerveket és béltraktust kell használnia. Ez a hatás lehetővé teszi, hogy a lencsét fogyasszon. Ennek oka, hogy nem csak a testét tisztítod, hanem sokkal könnyebb megbirkózni a felhalmozódott zsíros lerakódásokkal.
Hasznos lencse-liszt tulajdonságok
A lenliszt használata lehetővé teszi, hogy ezt az egyedülálló terméket ne csak a súly csökkentésére használja, hanem az egészség elősegítésére is. Ez egy "ecset", amely hatékonyan eltávolítja az évek során felgyülemlett salakot. Ennek eredményeképpen a test, amely felesleges szemetet töröl, sokkal jobban reagál a súlycsökkentésre tett erőfeszítéseire.
A lenliszt bonyolult tisztítást biztosít: csökkenti a káros koleszterint, a parazitákkal, gombákkal és vírusokkal szembeni harcokat, pozitívan befolyásolja a lipid anyagcserét és az anyagcserét.
A tudósok a hivatalos adatoknak nevezték: az emberek több mint 70 éves élete során az ember emésztőrendszerén keresztül 100 tonna (!) Élelmiszer és 40 000 liter víz és egyéb folyadékok jutnak el. Ez a terhelés is negatív: a bélben fokozatosan felhalmozódnak székletkövek (összesen mintegy 15 kg az élet), és annyi mérgező életveszély, hogy még nem vették figyelembe.
Ha a belek szennyezik, a szervezet tudatja Önt: székrekedés vagy hasmenés, cukorbetegség, allergia, súlyproblémák, vese- és májbetegségek, csökkent látás vagy hallás, problémás bőr, haj vagy körmök és különböző testrendszerek betegségei. Ne várjon nagy mennyiségű kellemetlen tünetek megjelenését - sokkal könnyebb azonnal megszüntetni a lenmagliszt megelőző kezelésének negatív következményeit!
Meglepő módon csak három hetes lisztliszt rendszeres bevitele gyorsan megmenthet sok éves felhalmozódó salakból, nyálkahártyából és székletből. Ami fontos, a belek természetes mikroflórája nem szenved egyszerre!
Len liszt: ellenjavallatok
A lenmagot nagyon jól tolerálja az ember, de ha van köve a vesében vagy a májban (különösen a nagyoknál), akkor nem kell lisztet lisztre hagyni. Erős kollagogumként zavarhatja a köveket, így nem érezheti a legszebb érzeteket.
Ezenkívül ne felejtsük el ezt a tényt, mint egyéni intoleranciát. Ha a gyomorégés után a gyomorégés, az erodálás és egyéb kellemetlen körülmények meggyalázzák Önt, érdemes megtagadni a lenlisztet.
Hogyan lehet a lisztet felvenni?
A bél tisztításának folyamata, ugyanakkor a súlycsökkenés három hét. Ezek során nagyon különleges reggelit kap:
- 1 hét: egy fél csésze kefir vagy joghurtot keverjünk egy desszertcsésze linnal, lassan eszünk;
- 2 hét: keverj fél pohár joghurtot vagy joghurtot két desszertcsészével, lassan enni;
- 3 hét: keverjünk be egy elégtelen pohár kefir vagy joghurtot, három desszertkanálnyi liszttel, lassan eszünk.
Fontos! A teljes tanfolyam során mindenképpen igyonjon 2 liter vizet (nem teát, gyümölcslevet, kávét, azaz tiszta szénsavmentes vizet) naponta, különben a székletben problémák merülnek fel. Ebben a tekintetben ajánlatos a takarítást a meleg szezonban tölteni.
Mit készítsünk a lenlisztből?
Sokan keresnek lisztből készült ételeket. Ez azonban egyáltalán nem szükséges, mivel ez a semleges termék csaknem bárhol hozzáadható - ha csak a konzisztencia illeszkedik. Szóval, anélkül, hogy félelem hozzá lisztet a következő típusú ételek:
- minden étel a tésztából - palacsinta, pite, pelmeni, pizza, sütemények stb. A lenmag helyettesíthető lisztárpa körülbelül egyharmada - és az étel könnyebbé és ízletesé válik;
- zabkása - búzadara, zabpehely, rizs stb. Adjunk szó szerint egy pár evőkanál egy kis serpenyőbe;
- Kiseli - különösen tejtermékek;
- nyálka levesek;
- darált húsból készült ételek - egy kis lisztkeverék sűríti a darált húst, de ne tegye túlságosan.
Idővel magad kiegészítheted ezt a listát saját kulináris felfedezéseiddel.