A Coca-Cola az egyik legszegényebb szénsavas ital. Sokan még a Coca-Cola cukor tartalmára sem gondolnak. Különböző kísérletekből kiderült, hogy egy nagy pohárban ez az ital, amelyet a mozikban adnak el, körülbelül negyvennégy cukrot tartalmaz.
A cukor mennyisége a Coca-Cola-ban
Ennek a népszerű szóda gyártói felismerik, hogy a cukor mennyisége a Coca-Cola-ban nagyon magas. Egyetértenek abban, hogy sok ital fogyasztó nem is gondolkodik arról, hogy mennyi cukrot a Coca-Cola-ban. Egy szabványos 200 ml-es csészében kb. 6-7 teáskanál cukrot tartalmaz.
Az orvosok szerint a cukor napi bevitele nem haladhatja meg a nőknél 6-7 kanál cukrot, a férfiaknál pedig legfeljebb kilenc kanál cukrot. Ezen adatok alapján azt látjuk, hogy egy üveg szénsavas italban a cukortartalom sokszor magasabb a napi adagnál, és ez a Coca-Cola rajongók számára észrevétlenül történik.
Sajnos a legtöbb fogyasztó egyszerűen nem gondolja, hogy az ilyen italok tartalmaznak olyan nagy mennyiségű kilokalóriát, amely veszélyes az emberi test számára. A Coca-Cola cukor nagyon káros és veszélyes az alábbiak szerint: ezek az italok nem telítik a testet, növeli a napi étrend kalória tartalmát , ami a felesleges súly megjelenését okozza. Ez az a veszély, hogy ezt a szódát használjuk: egy pohár bevétele után elérjük a napi cukort. Add hozzá a desszerteket és egyéb ételeket, amelyeket a nap folyamán eszünk.
A túlzott mennyiségű kalóriák mellett, amelyek túlsúlyba kerülhetnek, a Coca-Cola hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához, mert éles ugrást okoz a vércukorszintekben.