A táplálékkutatók szerint a granulált cukor és a finomított cukor messze nem a leghasznosabb termékek. Mindegyiket el kell hagyni, vagy valami mással kell helyettesíteni: szárított gyümölcsök, méz. És kiválaszthatja az egyik édesítőszert, amely ma már megtalálható bármely élelmiszerboltban. A legnépszerűbb a cukor a stevia - egy évelő növény, amelynek otthona Amerikában. Ez a kultúra azonban Oroszországban is megtalálható, ahol széles körben használják a fitoterápia területén. De messze mindenki tudja, mi a stevia előnyei és hátrányai, és hogy megengedhető-e a hagyományos cukor alternatívájaként használni. A probléma megértése érdekében tanulmányozhatja a gyógyszer tulajdonságait.
A Stevia természetes édesítőszer előnyei és káros hatásai
Magában a növényi stevia valóságos raktár értékes anyagok. Például az A és C vitaminokat, a B-vitaminokat, a D-vitamint, a nikotinsavat, a forrást és a kalciumot, a káliumot, a magnéziumot, a szelént, a rutinot, a kvarcitint stb. Tartalmazzák. Tiszta formában ez a gyógynövény jótékony hatást gyakorolhat az emésztőrendszerre, , vér, vizelet, antibakteriális tulajdonságai, sebek gyógyulását, gyulladást stb. Természetesen a stevia édesítőszer nem ugyanolyan pozitív tulajdonságokkal büszkélkedhet, bár kizárólag növényi nyersanyagokból készül, és a természetes termékekkel azonosnak tekinthető. A gyógyszernek kissé eltérő feladata van - megőrzi a gyógynövény természetes édességét és biztonságos állapotát az egészségre nézve.
A Stevia édesítőszer előnye a szervezet számára mindenekfelett abban van, hogy segítségével teljesen lemondhatja a hagyományos fehér homokot és finomított cukrot. A természetes előkészítés sokszor édesebb, mint a cukor, nem csak italként használható, hanem cukrásztermékekhez, süteményekhez, egyéb ételekhez is, beleértve a házi készítésű ételeket is. Az ilyen édesítőszer nem tartalmaz kalóriát, és nem károsíthatja az ábrát, és nehezebb túladni vele, mert sokkal könnyebb a stevia adagolása a tablettákban, mint a cukorkanálszámlálás.
A növényi nyersanyagokból származó édesítőszer nem függőséget okoz, és nincs mellékhatása. Végtére is, lényegében nem szintetikus anyag, nincs laboratóriumi kémiája. Ez csak egy édes fű kivonat, amely nem tartalmaz extra összetevőket.
Azon túl, hogy a stevia előnyei és káros hatásai is vannak, lehet, hogy mielőtt elkezdene szedni, érdemes konzultálni orvosával. Először is, egy személynek szánt gyógyszer egyéni intoleranciája lehet ennek a gyógyszernek. Másodszor, nem mindig jelennek meg hypotoniás betegek, mivel a stevia csökkenti a vérnyomást és ugatással járhat. Harmadszor, ezt a cukorhelyettesítőt olyan betegeknek kell adni, akik csökkent vércukorszinttel rendelkeznek a vérben
A stevia előnyei és károsodása a cukorbetegségben
A cukorbetegségben szenvedő betegeknél gyakran ajánlott természetes édesítőszer. Sokkal hasznosabb, mint más szintetikus eredetű készítmények. Stevia valójában nincs ellenjavallat, és biztonságosan hozzáadható bármely élelmiszerhez. Optimálja a glükóz szintjét a vérben, és nem teszi lehetővé az anyag felhalmozódását.
A stevia cukorból azonban az előnyök mellett kárt okozhat a kábítószer visszaélésekor. A vérnyomásesés, a tachycardia , valamint az emésztési zavar és hasmenés okozhat bizonyos termékekkel, például tejjel kombinálva.