A testsúlycsökkenés során sok nő szenved el attól, hogy feladja az édességeket és egyéb finomságokat. De ne izgulj, mert erre kifejezetten vannak testsúlycsökkentő rudak. Elég helyettesíthetik kedvenc süteményeiket, de egyúttal az ilyen édességek sem fogják ártani a számodat.
Milyen hasznosak?
Valószínűleg minden nő álmodik az édességek elfogyasztásáról, és nem fejlődik jobban - most már lehetséges. A testsúlycsökkentő fehérje-rudak nemcsak sportolók, hanem azok is, akik követik az alakjukat. Annak ellenére, hogy ezek a sávok kevés kalóriát tartalmaznak, egyszerű cukor-szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek nagy mennyiségben ellentétes hatást eredményezhetnek, ezért a fogyasztás mértékét meg kell indokolni és meg kell felelni az energiaköltségeknek.
A súlycsökkentő sportrudak egy olyan termék, amely kiváló szénhidrát- és fehérjeforrás. Hála nekik, 3 órás vagy annál is több lehetőséget kap az éhségtől való megszabadulni.
A súlycsökkentő müzlibárok nagyszerűen fogyaszthatók, vagy általában egy teljes ételt helyettesíthetnek, például ha úton vannak. Ezek a termékek segítik a szükséges energiát és erőt.
A testsúlycsökkentéshez használt gyümölcspárna csak akkor eredményez kiváló eredményeket, ha megfelelő táplálékkal és testmozgással kombinálják. Pontosan válassza ki, amit szeret, például futás, úszás , aerobik vagy fitnesz.
Természetesen megvásárolhatod a már elkészült sávokat, de a főzéshez nem lesz nagyon nehéz.
Gyümölcsbár
összetevők:
- zabpehely - 2 db;
- csokoládéfehérje - 4 teáskanál;
- juharszirup - 1 tétel;
- fehérje - 2 db.
- alacsony zsírtartalmú tej - a tétel 1/4-e;
- narancslé - 1/4 évszázad;
- vanília - 1 teáskanál;
- olaj - 3 tk.
előkészítés
Minden összetevőt alaposan össze kell keverni egy keverővel, és önteni kell egy öntőformába, amelyet fél órán át kell felhelyezni a kemencébe, és 160 fokkal fel kell melegíteni.