Vannak olyan "különleges" lé, amelyek méregtelenítéssel foglalkoznak. Ez azt jelenti, hogy ezek a gyümölcsitalok, sokkal aktívabbak, mint bármely más, segítik a test tisztítását. És a takarítás már majdnem garantált fogyás, mert nem tudjuk elképzelni, hogy mennyi "szemetet" halmoz fel bennünket, és csalódást okoz a mérlegelésben.
Az is lehetnek italok a zsírok elégetésére, mert valami égetésre, olyan tűz detox szőlőlét kell készíteni, mint semmi mást, segít az anyagcserét kimozdítani.
Tehát kezdjük a recepteket a zsíros égető italokhoz!
Detox lé
A detoxin legjobb gyümölcse a citrusfélék és a rostos gyümölcsök (alma, sárgarépa, gyömbér stb.) Kombinációja. Csak egy pár pohár citrus frissen egy hét alatt, és megtisztítja az emésztőrendszerét a hulladéktól, amely egy hónapig felhalmozódott benne.
Keverjünk össze mindenféle citrusféléket gyömbérrel, sárgarépával és almaival, és hagyjuk, hogy áthaladjanak a gyümölcscentrifugán - itt egy valóban egyszerű tisztítás a fogyásért.
Koktél zsírégetésre
Ha úgy dönt, hogy nem csak "inni, fogyni", hanem ül egy folyékony diéta egy darabig, szüksége lesz egy koktél zsírégetésre. A bájuk abban a tényben rejlik, hogy mind a gyümölcsök és zöldségek, mind a fehérje és a kalcium hasznos alapanyagait tartalmazzák. Mindez nemcsak az aktív fogyás folyamatát indítja el, hanem a táplálékot és könnyű táplálékot is. Választhat egy napot egy "koktél" diéta számára, vagy cserélheti ki a második reggelit és egy közepes reggeli snack egy ilyen italt.
Eper Koktél
összetevők:
- Eper - ½ kg;
- tejzsírmentes - 2 csésze.
előkészítés
Annak érdekében, hogy ezt az italt zsírozza meg, szeletelje a szamócát egy turmixgépben, majd adjunk hozzá tejet, és ütlegeljük újra.
A koktélt menta levelekkel, lenmagokkal vagy zúzott anyával lehet kiszolgálni.