Gyönyörű narancssárga gyümölcsök vonzzák a vásárlók figyelmét, ők szintén az "istenek szilva" -nak nevezik őket. A datolyaszilva van. Vannak emberek, akik nem szeretik ezt a gyümölcsöt, de a rajongóknak sokkal több van.
Csak a tények
Összesen mintegy 200 növényfaj nő Afrikában, Ázsiában, Amerikában és Indiában, de hazája Kína. A gyümölcs hasonlít a paradicsomra , csak a narancs.
A kurva sűrű íze van a tannin tartalmának köszönhetően, de a gyümölcs érett, a viszkozitás kevesebb. A viszkozitás csökkentésére szolgáló másik eszköz a magzat befagyasztása.
A persimmonok előnyei
Ez a gyümölcs összetételében hatalmas mennyiségű vitamint, savakat és nyomelemeket tartalmaz, így a szervezet számára nyújtott előnye felbecsülhetetlen.
- A libamáj kiváló tónus, amely növeli a szervezet munkaképességét és egész nap energiát kölcsönöz.
- Ezek a gyümölcsök nyugtatóként is alkalmazhatók, mivel pozitív hatással vannak az idegrendszerre.
- Egy csodálatos gyógymód, amely az ateroszklerózis és a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen küzd. Ebben a datolyaszilva hasonlítható az almával.
- A kurva vizelethajtóként használható, és vese- és szívbetegség esetén enni.
- A gyümölcs segít frusztrációval és a gyomor egyéb betegségeivel.
Hogyan kell használni?
Ha nem tudsz enni a gyümölcsöt semmiért, akkor van néhány titok, hogyan lehet diverzifikálni és javítani az ízt.
A datolyaszilva gyümölcssaláta készítéséhez, fagylalt és más desszertek hozzáadásához használható. Egyes nők a gyümölcsökből dzsemeket és dzsemeket főznek. Emellett a persimmonok száríthatóak és különböző italok készítésére használhatók, például egyes országokban söröznek.
Húzzon ki súlyt persimmonnal
Ha fogyni szeretne, akkor a táplálkozási szakembereknek tanácsos napi sütit fogyasztani. Bár a gyümölcs és édes, kalóriatartalma nagyon kicsi és 60-70 cm. Ha éhes vagy, akkor enni néhány darabot, kielégítheti az éhségedet. Számos lehetőség van a súlycsökkentésre az "istenek szilva" segítségével:
monodiet
Ezt az opciót ajánlott nem több, mint 5 nap, mivel az étrend nem kiegyensúlyozott, és a szervezet nem kap elegendő mennyiségű hasznos anyagot. Ha úgy dönt, hogy használja ezt a lehetőséget, akkor csak két hónap után ismételheti meg.
Így a megengedett gyümölcsök száma a következő:
- nap 1 - 1 kg;
- nap 2 - 1,5 kg;
- nap 3 - 2 kg;
- nap 4 - 2 kg;
- nap 5 - 1,5 kg.
Az ilyen diéta fenntartásához nem mindenki lehet, de ha nem szereted a datolyaszilatot, akkor ne próbáld meg. Napjainkban megengedhetünk teát, de cukor és közönséges víz nélkül. Naponta legalább 1,5 liter vizet kell itatni. Ha erős éhségérzetet tapasztal, enni egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret.
Több takarékos étrend a datolyával
Ennek a súlycsökkenésnek az értelme - az egyik étkezésnél csak datolyaszilva lehet. Ezt az opciót addig használja, ameddig csak lehet, legalább egy hétig. A menü a következő lehet:
Napszám 1.
- Reggelire enni legfeljebb 3 magzat.
- Ebédhez 200 g alacsony zsírtartalmú marhahús megengedett
és zöldség saláta, amely olívaolajjal tölthető. - Vacsorázzunk 200 g zsírmentes túrót, gyümölcsöt és italt egy pohár joghurtot.
- Reggel, készítsen omlettet 2 tojásból, egyenek egy szelet kenyeret és zöldségeket .
- Az ebédnél enni zöldségleves, 200 gramm sült nem zsíros hal, saláta levél, amely tele olívaolajjal.
- Vacsorázzunk 3 gyümölcsöt.