A goji a Lycium fajta tibeti bogyója, amely mellesleg több ezer éve használatos a keleti gyógyászatban. A goji bogyókat különböző betegségek kezelésében és megelőzésében használják:
- rák és mindenféle daganat;
- látásproblémák;
- a betegség és a műtét utáni helyreállítási folyamat;
- immunitásnövelő szert;
- a cukorbetegség elleni küzdelem;
- koleszterinszint-csökkentő hatás;
- immunerősítő, tónusos, növekvő kitartás.
A goji hasznosságáról órákig tud beszélni, de valamilyen oknál fogva a Nyugat megtudta és csak egy tucat évvel ezelőtt tanult erről a csodagyogra. Ezért, tudva ebben a kérdésben, részletesen és nem sietve megérteni a cselekvés előnyeit és elveit, valamint azt, hogy a goji bogyók alkalmasak-e a fogyásra.
haszon
A goji hasznos tulajdonságai az összetételük tudatában nyilvánulnak meg:
- 18 aminosav, amelyek közül nyolc elengedhetetlen;
- 21 ásványi anyag;
- B, C, E, A (az utolsó a gojiben nagyobb, mint a sárgarépa);
- pótolhatatlan és egyedi poliszacharidok;
- zöldség omega-3 zsírok;
- 370 kcal / 100 g tömeg.
A goji legfontosabb tulajdonsága a rák elleni küzdelem. A készítményben a szelén és a germánium köszönhetően a goji kiváló gyógymód a daganat növekedésének megakadályozásához és lelassulásához, valamint védelmet nyújt a kemoterápia káros hatásaitól, és segít a betegség visszanyerésében.
Mi mást használnak a goji bogyók?
- Az egyedülálló poliszacharidoknak köszönhetően sok évezreden keresztül használják a kínai orvoslásban, mint a cukorbetegség elleni gyógymód.
- Hasznos omega zsírok csökkenti a káros koleszterinszintet.
- Az összetevők antioxidánsainak köszönhetően a goji nagyon szereti a sportolókat a test tonizálására, és a bogyók a menopauzás első jelei során hasznosak lehetnek a nők számára.
- A Goji a növekedési hormon szintézisét okozza, ami azt jelenti, hogy javítja a sejtek regenerálódását és meghosszabbítja az életet.
- A goji bogyók normalizálják az alvást és az idegrendszert.
- A gojit "házastársa" -nak hívják, mivel ezek az ártatlan bogyók
stimulálja a tesztoszteron szintézisét.
Nos, és végül is csak a goji hatásainak csak egy kis részét említi, világossá válik, hogy az anyagcsere normalizálása révén a goji hihetetlenül hasznos a súlycsökkenés szempontjából. Ezt bizonyítja az alacsony kalóriatartalmú, valamint a cukor és a koleszterinszint csökkentése, valamint a szervezet tónusának képessége, amely segít a magas fizikai igénybevételnek.
Javasoljuk a szárított goji bogyók használatát, mert a frissen összegyűjtött formában a középső sávban valószínűleg nem teljesülnek. És szárított gyümölcsök goji lehet adni a gabonafélék, kompotok, főzni levesek és csak enni tea.