A B csoportba tartozó vitaminok ismertek az orvostudományban, mivel ezek aktív szerepet játszanak a sejtek metabolizmusának folyamatában, mivel ezek használata a szervezet munkájának normalizálása során nagyon gyakori.
Az emberekben úgy gondolják, hogy a B-vitaminok elsősorban az idegrendszer számára hasznosak, de ez nem teljesen igaz. A B csoport segít az energia metabolizmusának szabályozásában, a szénhidrátok, zsírok és fehérjék energiává alakításában. Ha a B1-vitamin, amely részt vesz ebben a folyamatban, nem elegendő, akkor az embert nemcsak a depresszió, hanem az apátia általános gyengesége is leküzdheti.
A riboflavin - a B2-vitamin vizuális funkciókat és segít a hemoglobin szintézisében.
A B5-vitamin elősegíti az úgynevezett egészséges koleszterin képződését, és a B9-vitamin részt vesz a terhességben, fejleszti a magzatot és javítja a sejtosztódást.
Az a sztereotípia, amelyet a B-vitaminok csak az idegbetegségek kezelésére segítettek, a csoport két vitaminja (B6 és B12) miatt alakult ki. Tényleg részt vesznek az idegrendszer tevékenységeiben, vagyis szabályozzák. De a B6 szintetizálja a hemoglobint is, regenerálja a vörösvérsejteket, és olyan antitesteket hoz létre, amelyek bizonyítják a vitamin fontosságát az immunrendszer számára. Ugyanakkor a B12 vitamin segít a vörösvérsejtek szintézisében is.
Mikor használják a vitamin B komplex vitaminokat?
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a B-vitaminok nagyon fontos folyamatokban vesznek részt a szervezetben, az alábbi betegségekre van szükségük:
- az idegrendszer betegségei - a B csoport segít az idegrendszer aktivitásának szabályozásában és részben az idegsejtek építőanyagaként;
- a test általános erősítése - e csoportba tartozó vitaminokat az aszténikus állapotokra írják fel, amelyek mind az érzelmi, mind a fiziológiai téren nyilvánulnak meg;
- a kozmetikumban B-vitaminok kerülnek kijelölésre, hogy megerősítsék a bőr turgort, javítsák színét, hajhullás és törékeny köröm ellen.
A B-vitaminokat rendszeresen minden embernek (évente egyszer a tél végén) kell venni, akik rossz életmódot és nem megfelelő táplálékot vezetnek. Számos termék a csoport különböző képviselőit foglalja magában, de nem mindegyikük az élelmiszer segítségével nyerhető, ezért az emberek a B csoportba tartozó szintetikus vitaminokat használják. Nem mondható el, hogy a szintetikus analóg sokkal jobb, mint a természetes - ugyanakkor a szintetikus vitaminok szerkezete azonos , és természetes, mint a hópelyhek, saját, egyedülálló szerkezettel rendelkeznek. Az orvostudomány még mindig nem tudja, milyen nagy a különbség az ilyen mutatók között, és érdemes szem előtt tartani a szintetikus vitamin bevétele előtt.
A B csoportba tartozó vitaminok összetétele - készítmények és alkalmazásuk jellemzői
A mai napig a B-vitaminok kétféle formában kerülnek bemutatásra - injekcióval és tabletta formájában.
Az injekció hatékonyabb válsághelyzetekben, amikor gyors hatást kell elérni, míg a tablettákat fokozatosan kell alkalmazni a hosszú távú alkalmazáshoz.
A tabletták két csoportra oszthatók: közvetlenül vitaminok és kiegészítők.
A legjobb B-vitamin komplex injekcióban
A B csoportba tartozó vitamin komplexet tartalmazó injekciókat az alábbi készítmények képviselik:
- Neurobion - Német vitaminok három képviselővel: B1, B6 és B12;
- Neurorubin - szintén német vitaminok, amelyek összetétele B1, B6, B12;
- Tigamma - orosz vitaminok, amelyek közé tartozik a B1, B6, B12 és lidokain anesztézia esetén;
- A szerb Bevplex vitaminok összetettebbek - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
- Complyma B - orosz eredetű vitaminok a Tigamma-hoz hasonló készítménnyel.
A B-vitaminok teljes összetétele a tablettákban
A B vitaminok legteljesebb összetevőjével rendelkező, a szélességi körzetben elérhető gyógyszer neve a Vitrum "Superstress". Ez a komplex nemcsak a B-vitaminokat tartalmazza, hanem a stressz utáni helyreállítását, valamint növeli a test védő funkcióit. A pajzsmirigy-betegségben szenvedők számára megfelelő, ellentétben az elsöprőekkel
A nyomelemek nélküli vitamin-komplexek közül a legelterjedtebb a Neurovitan, de a kombinált vitaminokhoz viszonyított hatékonysága enyhén gyengébb.