A "művészetterápia" elnevezés a latin nyelvről "művészi kezelés" -ről származik. A pszichoterápia ezen területe viszonylag fiatal, de a kezelés során elért hatás miatt gyorsan fejlődik. Számos fajta és alfaj létezik, amelyek széleskörű lehetőségeket kínálnak a pszichológiai problémák megszüntetésére.
Mi a művészeti terápia?
Kezdetben a képterápia, vagyis a képzőművészet kezelése volt, de később a kreativitás más formái - az éneklés, a tánc, a színészkedés, a modellezés és mások - megjelentek, amelyek segítenek egy személynek, hogy ne csak pihenjen és vonzza el az alapvető feladatokat, hanem mélyebben megismerje magukat , belső "én", így megszabadulni komplexei és ellentmondásaitól, javítva a hangulatot, harmonizálva az elmeállapotot. A művészterápiában nincsenek nemkívánatos mellékhatások, és nem okoznak ellenállást egy személyben, mert ebben az esetben a folyamat maga fontos, nem az eredmény.
Mi a pszichológiai művészetterápia?
Ezt a koncepciót egy brit orvos és művész, Adrian Hill mutatta be, aki tuberkulózis betegekkel dolgozott, és észrevették, hogy a rajz segít nekik a betegség leküzdésében. A pszichológia művészeti terápiáját a második világháború idején is alkalmazták a koncentrációs táborokból felszabaduló gyermekek vonatkozásában. Ma pedig egyéni és csoportos tevékenységek formájában valósul meg. A művészi terápiát, még otthon nélkül is, megvásárolja a színező-antisztressz, melyet Joanna Busford kitalált.
A művészetterápia célkitűzései
A művészettel való kezelés során az ügyfél önismeretet, önkifejezést és önelemzést valósít meg, amely lehetővé teszi mentális állapotának összehangolását. A kreativitással való terápia célja a pszichológiai és érzelmi háttér javítása, a stressz enyhítése, a félelmek és fóbiák, az agresszió, a szorongás, az apátia, a depresszió, a vitalitás és a hangulat javítása.
A pszichológus mentális állapotának a művészetterápia elemeivel való harmonizálásán túl a következő feladatokat végzik:
- Egy ember kreatív potenciáljának , tehetségének és képességeinek feltárása.
- Gyorsítsa fel a gyógyulást számos betegségben.
- Létre kell hozni a kapcsolatot a terapeuta és az ügyfél között, létre kell hozni egy bizalmi kapcsolatot közöttük.
- Segítsen a betegnek a belső tapasztalatokra koncentrálódni és megtanuljon ellenőrizni az érzelmeiket.
- Segítsen egy személynek szociálisan alkalmazkodni.
- Adj lendületet azok érzéseinek és gondolataik kifejeződésének, amelyeket egy személy nem vagy nem akar a szokásos módon kifejezni.
Milyen előnyökkel jár a művészeti terápia?
A művészterápia óvatosan, észrevétlenül érinti az elmét, mert a kezelés maga a hobbijához hasonló. Gyakran előfordul, hogy a páciens depressziós állapotban van, és nehéz kommunikációt létrehozni, és a művészetterápia lehetőségei lehetővé teszik, hogy az "I" -et vizuális művészetben fejezze ki. Az ilyen kezelés módja azon az elven alapul, hogy a páciens belső "egójának" tartalmát tükrözi a vizuális kép abban a pillanatban, amikor szobrász, rajzolás, tánc vagy éneklés pillanatában összehangolja a psziché állapotát.
Az ilyen kezelés nem okozza az ügyfél elutasítását vagy elutasítását, ami nagyon fontos a stresszes helyzetben lévő emberek számára. Mindig önkéntes és biztonságos. A belső tapasztalatok megteremtésén alapuló folyamat során az ember nem veszi észre, hogy öntudatlanul kiment. Ha a folyamatot a pszichoanalízis szempontjából tekintjük, akkor a fő mechanizmusa a szublimáció. Művészi vizuális képeken és tárgyakon keresztül a tudattalan kölcsönhatásba kerül a tudatossággal, és a terapeuta segít a betegnek megérteni, hogy "tudattalan" akarja elmondani neki.
A művészetterápia típusai
Ez a technika egyre növekvő érdeklődéssel jár, ami elősegíti a határainak bővítését és az orvostudomány minden új "eszköze" megjelenését. A művészetterápia módszerei a következők:
- izoterápia - festés és rajzolás;
- színterápia - az embert különböző színskálák fénye teszi ki;
- zeneterápia, amely különböző kompozíciók hallgatását jelenti;
- homokterápia - homokos rajz;
- video terápia - olyan videó megtekintését jelenti, amelyben a hős ugyanazt a problémát mutatja;
- játékterápia - a játék során a szükséges mentális funkciók képződnek;
- biblioterápia - ez a módszer szakirodalmat használ szóbeli kezelésre;
- skazkoterapiyu - a tündérek összeállítása, a már meglévő művek elemzése;
- Maskoterapiju - a páciens arcának térfogati képét alkalmazzák, lehetővé téve, hogy az érzelmeket és a tapasztalatokat a szükséges csatornán keresztül irányítsa;
- dramaturgia, vagyis dramatizálás, cselekmény;
- fototerápia - fotózás, kollázsok készítése;
- dens terápia - tánc;
- art-szintézis - egyesíti a festést, a versifesztést, a rajzfilmeket, a színt, a maszkot, a fényterápiát stb.
Nőterápia
Az élet egy modern ütemében, amikor az embereket rendszeresen hangsúlyozzák, a művészetterápia segít megérteni magukat, az életük helyét és megtalálni a módját, hogy teljesíthessék vágyait. A felnőttek művészeti terápia lehetőséget kínál arra, hogy megerõsítsék saját energiájukat, magabiztosságot és lelki nyugalmat érjenek el. A művészi vizuális képeken keresztül saját életének képét hozza létre - az a fajta ember, aki látni akarja.
Art terápia az idősek számára
A kezelés irányát mindig egy szakember választja meg, tekintettel a kreativitás minden típusára. És ha a tizenévesek jobban megfelelnek egy amatőr színházban vagy táncolni, akkor az idősek művészeti terápiája olyan csendesebb és könnyebb technikák kiválasztását jelenti, amelyek könnyen kezelhetők, és amelyekhez nincs szükség különleges készségekre. Amikor az idősekkel dolgozik, nagyon fontos ösztönözni az embert arra, hogy elinduljon, és ne törekedjen egy adott eredmény elérésére. Ez a legnehezebb szakasz, mivel sok ember ebben a korban már nem hisz az ereiben, hanem azt hiszi, hogy ez különleges tehetséget igényel.
Art terápia - gyakorlatok
Számos módja van a belső problémáinak megoldására. Íme néhány közülük:
- Ha gyermekekkel dolgozik, kérje meg tőle, hogy vonzza félelmét. A félelmetes visszaforduláshoz viccesnek és viccesnek kell lenni. Például, hogy felhívja a krokodil íjat, és egy gonosz kutya rózsaszín szárnyak.
- A művészetterápia technikái közé tartozik a "Kalyaki Malyaki" nevű gyakorlat. A pácienst meghívják, hogy hülyeséget készítsenek, majd alaposan megfontolják, és kiválasszanak egy értelmes képet, rajzolják, rajzolják, majd leírják a képet.
- A művészetterápia módszerei közé tartozik a "kollázs" technika. Az adott témakör összefüggésében ragasszon, formáljon és rajzoljon papírra bármit. Az elemzést az elemek méretének, helyének, színének, telekének, harmónia stb.
Könyvek a művészetterápiában
A kreatív önkifejezéssel történő terápia a következő munkákban található:
- "A testorientált művészetterápia technikái" A.I. Kopytina . Gyakorlati útmutató, amely segít a különböző sérülések és szenvedélybetegségek kezelésében.
- "A művészetterápia gyakorlata: megközelítések, diagnosztika, képzési rendszerek" L.D. Lebedevoy . A szerző egyszerű és hozzáférhető formában részletesen leírja a művészet kezelésének technikáit, felsorolja mindazt, ami ehhez szükséges, leírja a diagnosztikai technikákat.
- "Terápia kreatív önkifejezéssel" Ez viharos . A könyv felsorolja a művészet és a kreativitáson alapuló terápiás technikák teljes skáláját.