Ma a zöld kávé egyre népszerűbb. Nagyobb közérdekű az a képesség, hogy felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a súlycsökkenést, és egyre több mítosz és kérdés gyűlik össze. Vegyük fontolóra, hogy mi tartalmaz zöld kávét, és azt is szétszereljük, milyen hatásfoka alapul.
Zöld fogyókúra kávé összetétele
A zöld kávé nem különleges fajta, és nem egyetlen növény. Ugyanaz a kávé, mint amit reggel ivottunk. Csak egy különbség van a fekete és a zöld kávé között: a fekete erőteljes hőkezelésen ment keresztül, nevezetesen - pörkölés, de zöld - csak enyhén megszáradt. Nem titok, hogy a hőkezelés káros hatással van számos mikroelemre és vitaminra, ezért határozzák meg a nem pörkölt kávé előnyeit.
Ha minőségi terméket vásárolt, akkor csak 100% zöld, nem pörkölt kávét tartalmaz, adalékanyagok nélkül. Egyes vállalatok hozzáadják a különböző hatású anyagokat, de a természetes termék nem tartalmaz semmit, csak kávét.
A fekete kávé népszerű a kellemes ízlés és a nemes szín miatt, de a zöld nem büszkélkedhet egyikre, sem a másikra. Az összetétel tekintetében azonban ez a lehetőség kissé más. A kávéfa gyümölcse hőkezelése során a klorogénsav eltűnik - ez egy olyan elem, amely előmozdítja az anyagcsere növekedését, nagyobb energiaköltséget jelent a létfontosságú tevékenységre, és ennek következtében - fogyás.
A klorogénsav mellett több tucat aktív komponens marad zöld kávéban, amely pörköléskor eltűnik. Az ital összetételében vitaminok, antioxidánsok, tanninok és alkaloidok is megtalálhatók.
A koffein zöld kávét tartalmaz?
Érdekes tény mindazoknak, akiknek szív- vagy nyomásproblémái vannak: A zöld kávé koffeint tartalmaz sokkal kisebb adagban, mint a fekete. Ez annak köszönhető, hogy a pörkölés folyamán a termék összetétele kissé változik, és a koffein mennyisége nő.
A zöld kávé tulajdonságai
Mint minden más termékhez, a zöld kávé összetétele és tulajdonságai kölcsönösen összefüggnek egymással. Az ital, mint az illatos fickó, serkenti az agyi aktivitást, segít az erek görcsében, javítja a memóriát, koncentrálja a figyelmet. Ezenkívül képes a vérkeringést normalizálni.
A kozmetológiában sokáig használják a zöld kávét: az anti-ageing krémek összetételébe, a haj növekedését elősegítő termékekbe, valamint a napsugárzás és egyéb égések elleni krémek közé tartoznak. A kávé megtalálható a cellulitisz, a stretch marások és egyéb bőrproblémák elleni küzdelemben is.
Zöld kávé a fogyásért
A kávé aktív és minden szinten növeli az anyagcserét, és úgy gondolják,
A súlycsökkenés súlyos folyamat, és felelősségteljes kezelésre van szükség. Ha úgy döntesz, hogy lefogy, és zöld kávét készít a folyamat felgyorsítására, kövesse az étrendet: reggelizni, enni egy kis salátát és levest vacsorázni, vacsorázni alacsony zsírtartalmú húsokkal és zöldségekkel. Azáltal, hogy megtagadja a túlfogyasztást, édes, zsíros, sült, nagyban fel fogja gyorsítani a folyamatot.