Miért nem tetszett nekünk a kritika? Ez azért van, mert gyakran vetjük magunkra, mint személyre. Vannak, akik nem szeretik a verseidet? Valószínűleg azért, mert nem igazán tiszteli meg. A főnök bírálta az ötleteit? Tehát nem hisz a képességeidben ... Felismered a gondolkodás irányát?
Elégedetten vagyunk azzal a ténnyel, hogy a kritika szinte sinonim az "elítélés" -vel. Eközben a szó etimológiája egy kicsit más, a "kritika" a görög fordításban "a szétszerelés művészete". Szétszerelni valamit nem jelenti a hibás. Ie a hatékony bírálat fő szabálya - konstruktívnek kell lennie, javaslatot tesz a helyzet javítására. Ellenkező esetben a kritika elítéléssé válik. És könnyen meg lehet nevezni elégedetlen kritikusnak, ha nincs legalább a konstruktív kritika alapvető szabályai. Mi az?
1. Az első szabály: kritizálni csak azt, ami lehetséges (a véleménye szerint), hogy jobbra váltson. Ellenkező esetben készen állsz a sértésekre és a veszekedésekre, mert nem kritizálsz, hibáztatok.
2. A második szabály fontos a kritika észlelésének megértéséhez. Próbálj meg elvonatkoztatni, kikapcsolni az érzelmeket egy személyről, és csak arra koncentrálj, amire kritizálni fogsz. Gondolkodj: hogyan kell ezt úgy tenni, hogy egy személy ne vetessen negatív attitűdöt magára, mint személyre. És ...
3. ... érdemben kezdődjünk. Itt már lehetőség nyílik a beszélgető fél érdemére, nem pedig a kritika tárgyára, hacsak természetesen nincs mit dicsérni. A vélemények megítélésének és a metszéspontjának felsorolása segít abban, hogy egy személy beilleszkedjen a megfelelő hullámba, és jobban fogékonyabbá tegye.
4. Ha azt szeretné, hogy egy személy meghallgathassa véleményét, akkor:
- beszéljen vele tanú nélkül;
- azt mutatják, hogy az emberek általában rossz. Hozz magaddal egy példát a saját "lyukakból" vagy harmadik felek életéből.
5. Tartsa a beszélgetés "egyenletes" hangját. Ne emelje fel a hangját, ne kezdjen vitatkozni, agressziót okoz, és semmibe veszi az Ön "megjegyzéseit".
6. Összegezze az eredményeket. A kritikának egyértelműnek és érthetőnek kell lennie, és a helyzet javításának lehetőségeinek a lehető legegyszerűbbnek kell lenniük.
A konstruktív kritika megvalósítása lehetetlen, anélkül, hogy betartaná ezeket a szabályokat, ezért mindig helyezze magát a kritikusok helyett. Ez lehetővé teszi, hogy összegyűjtse a gondolatait és a kritikusokat, hogy megbirkózzanak az érzelmekkel. De ennek során az érvelésnek nem szabad járnia, mondja meg közvetlenül a véleményét, és hagyja, hogy olyan őszinte vágyakozás legyen, amely segíteni fog, nem pedig elítélést. Talán ez nehézkesnek tűnik, de amikor közös konszenzussal jössz a másik személlyel, meg fogod érteni, hogy az erőfeszítés megérte az időt.