Előbb-utóbb az önfejlesztés kérdése minden emberrel szembesül. Az első fecske és motiváció ebben a nehéz folyamatban furcsa módon elégedetlen az életével. Kevés ember teljesen elégedett az életével és helyével a társadalomban, de ahhoz, hogy megváltoztassák környezetüket, státuszukat és életmódjukat, először meg kell változtatnunk magunkat. Képességeik fejlesztése mindenki képes az életminőség javítására.
A modern intellektuális, spirituális és pszichológiai gyakorlatok az önfejlesztés és az önfejlődés lehető legszélesebb választékát kínálják, de minden egyes személy számára ez a módja, a sztereotípiák és a személyes növekedés szakaszainak törése. A hiányosságok kezelése és a gyengeségek leküzdése, amelyek megakadályozzák az ember fejlődését, jelentős erőfeszítést igényelnek, súlyos motivációt és állandó cselekvést igényelnek.
Csak általános javaslatokat tehetünk az önfejlődés és önfejlesztés elindításáról, példákról és iránymutatásokról, de a legfontosabb ebben a folyamatban a személy személyes vágya és nagyszerű munkája. Az első szakasz ezen az úton a motiváció és a célok meghatározása.
Az önfejlődés és személyes önfejlesztés módjai
A tudatosság önmagáról mint személyről, a saját hibáinak, eredményeinek, jó és rossz tulajdonságainak elemzése lehetővé teszi az ember számára annak megértését, hogy miért nem sikerül elérni bizonyos célokat. Először is meg kell emlékezned az életed fordulópontjaira, és össze kell írnod a listát:
- Saját cselekedetek, amelyek keserűséget vagy szégyenet okoznak.
- A sértéseket, amelyeket rád és neked okoztak.
- Olyan problémák listája, amelyek megakadályozzák az élet és a fejlődést.
- Személyes hibák, amelyek megakadályozták a siker elérését.
A személyiség önfejlesztése és önfejlődése lehetetlen, anélkül, hogy felismernék hibáikat, hibáikat és bűntudatukat, mert teljesen emberek. Ne keressétek azokat, akik bűnösek a kudarcok miatt. Még akkor is, ha a saját életének története szükségtelenül érzelmileg és tragikusnak bizonyul, objektíven kell kezelni és el kell távolítani, mintha egy kívülállóról lenne szó. Amikor rájössz, hogy az életed pillanata, amikor nem mentél el az ösvényeddel, összetörtél, megértheted, elfogadhatod és megbocsáthatod magad és mások. Mostantól az önsajnálat, az önhiba és a harag csak lecké lesz számodra.
Az önfejlődés és az önfejlődés útja számos alapvető szakaszból áll, amelyek az élet minden szintjét lefedik:
- szellemi fejlődés;
- érzelmi állapot;
- szellemi potenciál;
- a fizikai egészség;
- szakmai eredmények;
- társadalmi státusz.
Nem lehet csak egy irányban megváltoztatni, hiszen minden emberben egymáshoz kapcsolódik, és az egyén egyetlen struktúráját alkotja. Fontos megérteni, hogy a cél elérése nem egy átmeneti impulzus, hanem napi kemény munka. Indítsa el a "sikertörténeti naplóját" és írja le minden nap még a kis eredményeket és terveket a következő napra.
A személyiség és a képességek fejlődésének különféle irodalmai között önmagát fejlesztő könyvek találhatók, valamint a legjobb szerzők listája. Az olvasók visszajelzései és a pszichológusok tanácsa szerint csak egy kis méltó irodalmat hozhat, amely segít megérteni magát és megtalálni a saját módját:
- Húzza Norman "A pozitív gondolkodás erejét".
- Steve Pavlina "Személyes fejlődés intelligens embereknek".
- John Kehoe "A tudatalatti bármit megtesz."
- Dmitry Leushkin "Turbo-Ground Squirrel".
- Konstantin Sheremetyev "Az összkerékhajtású agy. A tudatalatti irányítása.
- Adam Jackson "A boldogság titkai".
- Victor Vasiliev "A fehér könyv".
- Eric Berne "Olyan játékok, amelyekben az emberek játszanak."
- Dan Millman "A békés harcos útja".
- Eckhart Tolle "A pillanat ereje".