Anhedonia - mi ez és hogyan kell kezelni?

Az élet élvezetének és élvezetének a képességét a születéstől kezdve egy személy viseli. Néha kiderül, hogy a pszichika ősi mechanizmusa elkezd kudarcot vallani, és az élet "színei" elkezdenek elhalványulni. Az Andonia egy olyan betegség, amely fokozatosan fejlődik, megfosztva az egyszerű emberi örökségek személyiségétől.

Angedonia - mi ez?

Az ICD-10-re vonatkozó világkönyv az anhedonikát a nem specifikált nemzedék személyiségzavaraként jellemzi, és az F69 kód alatt szerepel. Az "anhedonia" kifejezés fordítása a görög ἀν- - "tagadja" és ἡδονή "örömöt". Ebből következik, hogy az anhedonia pszichológiában és pszichiátriában a pszichológia kórtani állapota, amelyben a mindennapi ügyekből, hobbikból és kedvenc törekvésekből származó öröm, öröm hirtelen megszűnik egy ember által érezni.

Anhedonia tünetei:

1. Depresszió (az anhedonia a krónikus depresszió egyik fő tünete)
2. Az erõ csökkenése, még a fizikai és szellemi stressz mellett is. Izomgyengeség, letargia. Az energiapotenciál teljes csökkentése.
3. Túlzott álmosság és apátia.
4. Fogyatkozó érdeklődés a tevékenységekben, még azokban is, amelyek korábban erkölcsi elégedettséget hoztak.
5. A libidó csökkentése - mind a férfiakban, mind a nőknél, amíg teljesen eltűnik.
6. Az ember nem kommunikál barátaival, rokonaival, visszavonul önmagába.
7. Az öröm érzése eltűnik az egyén életének minden területén, úgy tűnik, mintha "kikapcsolta volna a fényt".
8. A súlyos depressziós anhedonia alkoholt és drogokat okozhat. Öngyilkossági gondolatok merülnek fel.

Antedonia - okok

Az emberi pszichológia nagyon kényes mechanizmus, ezért nem mindig könnyű meghatározni ezt a hibát. A pszichiáterek osztották a betegség megnyilvánulásának okait élettani és pszichológiai szempontból:

1. Az agyi élményközpont blokkolódik, a "boldogság hormonjai" a szükséges mennyiségben megszűnnek: a dopamin és a szerotonin, valamint a "stressz hormonok" kezdenek előidézni: adrenalin, noradrenalin.
2. Az agybetegségek (a balesetek utáni traumás rendellenességek, súlyos vírusos és fertőző betegségek).
3. Mentális betegség: skizofrénia, szorongó személyiségzavar, bipoláris rendellenesség . A paranoia és az anhedonia szintén egymáshoz kapcsolódik.

Pszichológiai okok:

1. Pesszimista hozzáállás. Az emberek-pesszimisták mindent szürke, sivár fényben látnak, csak alkalmanként örvendenek.
2. A wolkholizmus - a magas színvonal és a munkakövetelmények, a sikeres törekvés és a magasságok folyamatos meghódítása azt eredményezi, hogy egy személy napi 24 órában dolgozik, megfosztva magától a teljes alvásból és az élet öröméből, és ennek eredményeképpen elért az öröm az örömben és a veszteségben értelme.
3. Különböző idegi sokkok.

Szociális anhedonia

Anhedonia - a pszicho-érzelmi bilincsek miatt ma nem képes élvezni. A beteg szenvedője elveszíti az érdeklődést az emberek iránt, elkezdi utánozni az öröm érzelmeit, hogy ne beszéljen másokkal, végül az ember társadalmi elszigeteltségbe kerül, és minden kapcsolatot megszakít. Másik helyzet fordul elő az anhedonival, amikor a családi körben nem érzi örömét és szeretetét, és úgy véli, hogy ez nem az ő szerelme, minden rendben van. A család összeomlik, és a személy új ismereteket köt össze, akik nem hoznak a kívánt boldogságot.

Szexuális anhedonia

Az Andonia olyan betegség, amely előbb vagy utóbb a páciens életének valamennyi területét érinti. Az erotikus hedonizmus a személy természetes tulajdonsága, hogy élvezze a szexuális intimitást. A szexuális anhedonizmusban a partner, a simogatás és a szex érdeklődést mutat. A vonzalom hiánya a gyermekkorban jelentkező erkölcsi neveléssel járó neurotikus okokból ered.

Musical anhedonia

Ezt a fajta anhedonát a spanyol idegtudósok fedezik fel a zene népszerűségének tanulmányozása során. Az alanyok körében olyan embereket azonosítottak, akiknek az érzelmek nem befolyásolták a műfaj és a zene zenéjét. Kiderült, hogy ezek az emberek nem rendelkeznek autoimmun reakcióval a zenére: az örömhormonok nem tűnnek ki, a pulzusszám nem változik. Hogyan lehet megbirkózni a zenei anhedonival? a tudósok azt válaszolják, hogy ez egy olyan jellegzetesség, amelyet nem szabad kezelni, az ilyen "nem zenei" emberek más területeken boldogok.

Anhedonia - kezelés

Hogyan kezeljük az anhedonát - a taktika a betegség azonosított okától függ. Ha a mögöttes mentális betegség (skizofrénia, depresszió) vagy hormonális kudarc elsődleges gyógyszeres kezelés. Anhdonia, a pszichológiai trauma hátterében keletkezett, hosszú terápiás látogatással kezeli a terapeuta terápiás csoportjait.

Az anhedonia első jeleire vonatkozó általános javaslatok:

• teljes alvás (legalább 8 óra);
• a relaxációs célú módszerek tanulmányozása: meditáció, auto-képzés;
• a célzott pozitív benyomásokra vonatkozó naplót tartani;
• fitoterápia (herbaceous motherwort, kamilla, valerian);
• kérjen szakembert az állapot súlyosbodásával.