Hányszor kigondolunk egy napot, ahonnan a terv szerint mindent meg fogunk kezdeni a semmiből? Jobban akarunk lenni, ráadásul tudjuk, hogy ehhez mindent megteszünk. De minden alkalommal, amikor valami elvész, és így a probléma az élet minden kérdésévé válik. Valaki "súlyt veszít", valaki - "angolul tanul", valaki "megtanul táncolni". A mi anyagunkból megtudhatja, miért van így, és hogyan növelheti a személyes hatékonyságot, véget vetve.
A személyes hatékonyság növelése
Talán nem tudtad, hogy a személyes hatékonyság növelése érdekében speciális képzést kapsz, amit "edzésnek" neveznek. A legtöbb konzultációtól és tréningtől való eltérése a kemény ajánlások hiánya. Ez a módszer az élet prioritásainak (az élet minden területén) együttes keresésével, az ő potenciáljának felfedésével, valamint a célok elérésében való segítségnyújtáson alapul.
A személyes hatékonysági coaching a pszichológia független irányvonala lett a múlt század nyolcvanas évek végén. Azóta a személyes hatékonyság kezelése sok embert segített abban, hogy az egyes célok elérésének ütközője tévesen megfogalmazza az élet értékét és a potenciális öntudatlanságot. A személyi hatékonyság elsajátításának fő célkitűzései:
- meghatározza a prioritásokat és a szerepeket. Itt fontos figyelembe venni, hogy az edző ellenőrzi a szerepek közötti megfelelést a belső szükségleteihez, és nem a társadalom biztonságához;
- megfogalmazza a cél elérését. Képes leszek tisztán látni a fogantatás útját, mennyiségi és minőségi szempontból is;
- a valóság felmérése, valamint az akadályok (beleértve a saját létesítményeket is) a cél elérése érdekében;
- saját források elemzésére és valódi potenciál feltárására;
- meghatározza a célok elérésének főbb módjait és / vagy a feladatok végrehajtását;
- válasszon ezek közül a leghatékonyabb pillanattól;
- hogy lépésről-lépcsős tervet készítsen a személyes növekedésre és a hatékonyság növelésére.
Fontos pont: az edző csak a személyes hatékonyság alapkészségét nyújtja, amely a társadalmi szerepére és a potenciálra épül.
A menedzserek számára egy ilyen program lehetővé teszi a személyes hatékonyság pszichológiai korlátozottságának feltárását, ezért a módszer különösen kedvelt a vezetők körében. Azonban a személyes hatékonysági coaching hasznos mindenki számára, aki az életben stagnál.