Rengeteg nő álmodik arról, hogy képes használni a kedvenc édességet, és nem súlyt szerezni, vagy akár fogyni is. Mivel a csokoládé előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, például jó hatással van a szívre, és kiváló antidepresszáns, vajon fogyasztható-e is?
Meg lehet enni a csokoládét fogyás közben?
A táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy ha figyeled a figurádat, akkor ezt a desszertet csak korlátozott számban használja, és csak a kakaóbab tartalom 70% -át. A mai napig különleges csokoládé étrendek vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a több kilogrammtól.
Ma sok webhelyen olyan üzeneteket láthatsz, amelyek a csokoládét reklámozzák a lingzhi számára. A gyártók azzal érvelnek, hogy ez az élelmiszer csökkenti az étvágyat és növeli az anyagcsere sebességét. Ezen kívül a csokoládé összetétele antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hatékonyan küzdenek a cellulitisz ellen. Bár a gyártók és meggyőzik a termék természetességét, de még mindig étrend-kiegészítőkre utal, amelyek kellemetlen következményeket okozhatnak, például hasi fájdalom, hasmenés stb. Ezért, mielőtt ezt a csokoládét fogyaszthatja, alaposan fontolja meg, hogy érdemes-e elhinni a reklámot, vagy az egészség még fontosabb.
Ne aggódjon, mert még mindig lehetősége van arra, hogy a kedvenc desszertjét fogyasztható - forró csoki . Például egy ilyen ital szerepel a Ducane-diéta által engedélyezett termékekben. De ez nem vonatkozik a forró csokoládéra, amelyet a boltban értékesítenek,
összetevők:
- alacsony zsírtartalmú tej - 1 tétel;
- kakaópor - 1 teáskanál;
- alacsony zsírtartalmú száraz tej - 1 evőkanál. kanál;
- édesítőszer.
előállítás:
Először meg kell keverni a kakaót és a tejport, majd fokozatosan kombinálódni a folyékony tejjel. Ezután tegye az italt egy percig a mikrohullámú sütőben, majd keverje össze a cukorhelyettesítővel és egy percig ismét a mikrohullámú sütőben. Fontos ellenőrizni, hogy a tej ne forrjon.