Ez egy nagyon sürgető kérdés, amelyet sokan kérnek. Végtére is, drágám - ez nem csak egy édes termék, hanem vitaminokban gazdag is, ami a testünkhöz szükséges. Különösen a táplálkozásban, amikor a termékek száma és összetétele jelentősen csökken, és a vitaminok iránti igény sem tűnik el sehol. Ráadásul ebben a termékben sok édesség látja üdvösségüket - ha ételt fogyasztanak, akkor maga a folyamat nem annyira szörnyű.
Drágám fogyáskor - lehet vagy nem?
A fogyás során a szervezet sok hasznos anyagot veszít. A csökkentett szint befolyásolja a fogyás megjelenését és érzelmi állapotát. A méz vitaminokat tartalmazza az A, BB, C, E és sok aminosavból. Erősítik a hajat és a körmöket, és elősegítik a harmónia kialakulását a test általános állapotában, javítják a bőr állapotát. Vitamint kapok a mézből, az érzelmi állapotát visszaadja normális állapotba.
A fogyás üres gyomrában lévő méz lehetővé teszi, hogy elkerüljék a spontán kalóriás snackeket a nap folyamán, ami megsemmisíti az étrend eredményeit, vagy jelentősen lassítja a súlycsökkenés folyamatát. A méz javítja az éjszakai alvást, és minél jobban alszik az ember, annál jobb vékonyodik, mert mindenki, aki lefogy, tökéletesen tudja, hogy alvás közben a személy energiát is költ. Ráadásul teljesen lefekszel, és ha éjszaka felébredsz, akkor még egyszer nem nézel be a hűtőszekrénybe.
Ezért nyilvánvalóvá válik, hogy a méz segíteni fog abban, hogy megbirkózzon a testben lévő hasznos anyagok hiányával. A fogyás mézzel segít leküzdeni az édeskés és nagyon ártalmas ételeket, amelyeket étkezés közben nem lehet megenni. Emiatt a táplálék hatása növekedni fog. Végtére is, akkor fogy, és a megjelenésed javulni fog a vitaminok miatt, amit mézből kaptál.
A méz magas a kalóriákban!
Valójában, ha megnézed a termékek kalóriatábláját, akkor azt találod, hogy ez az élelmiszer egyáltalán nem táplálkozik! Tehát, mit válasszon: méz vagy cukor fogyás közben? Természetesen, drágám. De ez nem jelenti azt, hogy korlátlan mennyiségben meg lehet enni! Egy teáskanál elegendő ahhoz, hogy elszállítsa a "bestiális étvágyat".
Melyik méz jobb a fogyásért?
Bárki! A méz jobban telített hasznos anyagokkal és ízléssel kellemesebb, de általában minden méz a vitaminok lényege és a jó egészség garantálása.