Az immunitás a szoptatás alatt a gyermekbe kerül. A szükséges tápanyagokkal és energiával gazdagított anyatej - a morzsalékek összességének fejlesztése mellett - megvédi a különböző fertőző betegségektől, és ha a baba megbetegszik, elősegíti a gyors gyógyulást.
Mint tudják, az anyatej "csoda gyógyítás" lesz, többek között az olyan hasznos termékeknek köszönhetően, amelyeket az ápoló anya naponta használ. A kiegyensúlyozott menünek feltétlenül friss gyümölcsöt kell tartalmaznia. És ha nyáron velük nincs gond, akkor a téli gyümölcskínálat nem annyira változatos: alma, citrusfélék és banán. Az almaitól a zöld fajták közül választunk, a szoptatás első szakaszában a citrusfélék "kísérleteitől" tartózkodunk, de hogy lehet-e ápoló anya banánt, megpróbáljuk megérteni a cikkünket.
A szoptató anyáknak szánt banán: csak óvatosan lehet!
Az a kérdésre adott válasz, hogy a banánt el lehet-e táplálni, nem egyértelmű, vagy helyesebb, fenntartásokkal. A szoptatásra szánt banán csak akkor használható, ha a baba normál reakciót mutat rájuk. A kiütés, a nyugodt alvás és a gyermek változatlan székletének hiányában fejezik ki. Ellenőrizni az anyját, meg kell egy darab banánt, és a nap folyamán követni kell a gyermek viselkedését. Ha ez nem változott, akkor vannak olyan banánok, amelyeket az anyához lehet táplálni, óvatosan és kis mennyiségben - napi 2 darabig elegendő lesz. Végül is, annak ellenére, hogy a legtöbb esetben ez a termék hipoallergén, mivel a baba csecsemőben lévő nagy mennyiségű cukor, amely a fermentáció folyamatát okozza a bébi belekben, a baba kórisme lehet.
Ezen túlmenően a legtöbb szoptató nő banánhoz való reakciója nagyon egyedi: lazító hatása van valakinek a belsejében, és néhány olyan székrekedéshez vezet, amelyet a gyermek "tehetetlenséggel" továbbít. Vannak vélemények, hogy a széklet visszatartás a túlérett banán használata után történik, míg a szoptatás alatt az éretlen vagy zöld banán (plankten) épp ellenkezőleg hasmenést és megnövekedett gázképződést okozhat, különösen akkor, ha a terméket vízzel mossák. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen banánban lévő keményítő, anélkül, hogy ideje volt cukorvá válni, nem szétesik a vékonybélben.
A banán minden előnye a szoptatás alatt
Tehát képzeljük el, hogy a morzsa jól tolerálja a banánt és az anya belsejében normális hatású. Mi az egész termék hasznossága, és miért van szükség banán ápolására? Íme az alábbi érvek:
- vitaminok kiegyensúlyozott összetételét tartalmazzák (C, E, B6);
- olyan nyomelemek természetes forrása, mint a kálium (a káliumsók kiválóak a duzzanat elleni küzdelemben, mivel eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből), magnéziumot, kalciumot, foszfort, vasat (egyébként, ha mérjük a banán hasznosságát, akkor ez egyáltalán nem rosszabb a kalóriás szárított sárgabarack );
- segít a szénhidrátok emésztésében és az emésztés egészének javításában az almasav, a cellulóz, a pektin és más enzimek összetételében;
- csökkenti a fájdalmat a gyomorfekélyben, helyreállítja nyálkahártyáját;
- kiváló szülés utáni "antidepresszáns" a "boldogság hormon" - szerotonin tartalmának köszönhetően;
- magas energiatartalmú, tökéletesen kielégítik az éhséget, de a kalóriatartalmuk, amely hasonló a burgonyához, figyelmeztetnie kell az ápolónőt, aki figyel rá;
- a cukor tartalmának köszönhetően glükóz, szacharóz és fruktóz formájában (ezért, ha az ápoló anya cukorbeteg, banán
ellenjavallt), segítenek megbirkózni a túlterheltséggel és helyreállítják a szükséges "etetést" az erők testében; - fokozza a figyelem koncentrációját;
- Vannak vélemények, hogy a banán növeli a laktációt, miközben javítja a tej minőségét.
Összefoglalva
Az összes felsorolt érv "megerősíti", hogy a baba egészségére és az anya pozitív hangulatára a banán táplálkozása előnyös, miközben fontos, hogy ne vegyen túlzottan az evett gyümölcsök mennyiségét, és ellenőrizze a morzsák reakcióját. Banán étvágya Önnek!