A legtöbb terhes asszony a könnyű születésről szóló történetek olvasása vagy olvasása után ugyanúgy vágyik a gyermek születési folyamatának átadására. Csak azt szeretném fenntartani, hogy a teljesen fájdalommentes szülés egyszerűen nem lehet, ha egy nő nem töltődik be különböző fájdalomcsillapítókkal, és minden olyan, mint egy álom. De a fény születésének néhány titka még mindig létezik. Nem szabad azonban azt gondolni, hogy tudásuk és teljesítésük minden egyes esetben segít. Ez olyan szerencsés.
Mit jelent a "könnyű születés" kifejezés?
Ez a fogalom meglehetősen térbeli, de legfőbb jelentése abban rejlik, hogy nincs orvosi és orvosi beavatkozás a gyermek születésének folyamatában. És ez megtörténhet egy meghatározott időtartam alatt, minimális fájdalmat és véget ér az egészséges baba születésével. Anya gyakran érdekli, hogyan könnyítsék meg a születést, és ne szenvedjenek kimerültségtől és fájdalomtól. De aztán megint tudnod kell, hogy az egyes nők esetében a fájdalom küszöbértéke egyéni. Ezért mindenki számára létezik olyan szabályok, amelyek előkészítik az egyszerű szülést. Az alábbiakban a legnépszerűbbek közülük.
Információgyűjtés a munkaerő átadásának megkönnyítéséről
Az elkövetkező születés félelmének teljes kizárása érdekében a nőnek időt kell töltenie arra, hogy tanulmányozza az ilyen mechanizmusokat. Szükséges összegyűjteni a gyermekek születési folyamatának szakaszát, az egyes szakaszok hosszát, hogyan kell viselkedni egy adott szakaszban, és így tovább. Természetesen ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy anya profi lesz, de a jövő ismerete nagyon megnyugtató.
Tornász a könnyű szüléshez
A terhesség utolsó napjaiban a legtöbb nő inkább lefekszenek vagy ülnek, motiválva a halmozódó erőket. Azonban, mint kiderül, ez alapvetően rossz. Van egy egész komplex gyakorlatok az enyhe munkaerőre, és ha magukkal viselkedik félelemmel vagy lustasággal, akkor találjon egy jó edzőt megfelelő tapasztalattal.
Megfelelő légzés - könnyű és gyors szállítás
A szakemberek javasolják, hogy lázasan és mélyen lélegezzenek. Szünetekben érdemes természetes és ismerős módon lélegezni. Nyomáskor gyakran be kell lélegezni és kilélegezni a levegőt, ami megakadályozza a szakadást.
Az enyhe terhesség és a könnyű születés morális és szellemi aspektusai
Ezt a kérdést maximális figyelemben kell részesíteni. És nem csak a jövő anyja, hanem az egész környezete. Nagyon fontos szerepet játszik az enyhe munkaerő hangulata, amelyet az önbizalom, az egyéni erősségek és a rokonok általi támogatás jelenléte kísér. Ismét megismerni és megérteni a szállítási folyamat lényegét, felismerve annak elkerülhetetlenségét és azt a tényt, hogy a baba sokkal nehezebb lesz, pozitív módon kell felállítania az anyát.
Az emberek meggyõzõdése erõt és bizalmat ébreszt az imádkozásért a könnyû születésekért, a spirituális mentorok látogatásaiért és a jövõbeli baba hosszú és pozitív gondolkodásáért. Különösen félelmetes emberek megpróbálnak merészebbé válni a különféle összeesküvésekkel szemben a könnyű szülések számára, amelyek önállóan vagy kívülállók segítségével aktiválhatók.
Emellett számos várandós nő elkezd keresni magát a szülés fényében. Ez teljesen megalapozatlan foglalkozás, amelyre a "tapasztalt" nők szülési történetei bátorítják őket. Jobb, ha egyszerűen megkapja a rokonoktól és barátaiktól származó könnyű születések kívánságait, felkészíti őket erkölcsileg és fizikailag anélkül, hogy időt vesztegetne.
Néha, ahhoz, hogy a munka könnyen áthaladhasson, elegendő csak beszélni a meg nem született csecsemőjével, és kérje tőle, hogy ne szenvedjen hosszú ideig anyát. Néhány szülõ nõ csak ez motiválja az egyszerû terhesség kimenetelét. Mindenesetre a 2. születés könnyebb, mint az első , ami kiváló ösztönzés!