Ha fogyni szeretne, fontos, hogy ne csak a diétát és a testmozgást figyelje, hanem az elfogyasztott italok használatának ellenőrzését is. A zsírégető fogyókúrás koktélok nagyon népszerűek, a recepteket az alábbiakban ismertetjük. Az ilyen italokhoz felhasznált összetevők felgyorsítják az anyagcserét, csökkentik az étvágyat és tisztítják a toxinok testét.
Zsírégető koktélok receptjei
Választhat egy ilyen ital komponenseit. A legnépszerűbb lehetőségeket kínáljuk.
összetevők:
- kiwi - 1 db;
- citrom - 2 szelet;
- menta - 6 ág;
- víz 100 ml.
előkészítés
Minden összetevőt össze kell keverni egy keverőben, ha kívánja, hozzáadhat mézet. Ezt az italt azonnal főzzük.
Zsírégető koktél gyömbérrel
összetevők:
- grapefruit - 1 db;
- citrom - 1 darab;
- gyömbér - 50 g;
- méz.
előkészítés
Hámozzuk le a grapefruitot, szeleteljük, finomra vágjuk, és apróra vágjuk a citromot a bőrrel együtt. Használjon keverőt, csiszolja az összes összetevőt a mézzel együtt. Ha az ital túlságosan koncentrált, adj hozzá egy kevés vizet.
Zsírégető karcsúsító koktélok
Ha egzotikus italokat szeret, akkor kényeztetheti magát egy ilyen ízletes, hasznos ital mellett.
összetevők:
- grapefruit - 1/4 db;
- ananász - 4 darab;
- kefir - 250 ml;
- tökmag - 30 g;
- kókusztej - 30 ml.
előkészítés
Hámozzuk le a grépfrútot és vágjuk apró darabokra. A keverőben össze kell keverni az összes összetevőt homogén konzisztenciával.
Az akut rajongóinak ilyen zsíros égő koktélja van.
összetevők:
- paradicsom - 1 darab;
- zeller - 2 db;
- pirospaprika - 0,5 db;
- zöldek - 1 ág;
- forró mártással (például Tabasco) - 1/2 ts;
- jég, tengeri só.
előkészítés
Minden összetevőt gondosan össze kell keverni egy keverőben, homogén konzisztenciává.