A borodino kenyér az egyik legnépszerűbb fekete kenyér. Rozsliszt, élesztő, másodosztályú búzaliszt, rozmalt, cukor, stb. Mindezen összetevőket Borodino kenyér előállításához használják . A legtöbb esetben köményt és korianderet szórt, így ezt a kenyeret az eredeti íz és aroma különbözteti meg. Sok termék rajongója, különösen azok, akik követik az alakjukat, érdekli, hogy hány kalóriát tartalmaznak a Borodino kenyérben.
Borodino kenyér kalóriatartalma
A legtöbb ember úgy véli, hogy a fekete kenyér sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a fehér kenyér, de ez tévhit. A borodino kenyér 100 g-on 210 kcal, míg 100 g fehér kenyér 260 kcal, a különbség kicsi. A borodino kenyér nem nevezhető tápláléknak, de sokkal hasznosabb, mint a többi liszt termék, így ha fogyni akarsz, akkor jobb, ha Borodino kenyeret eszel.
A termék egyik fő összetevője a rozsliszt, és elősegíti az élelmiszer gyors asszimilációját és az összes emésztési folyamat normalizálását. A kóstolajjal gyakran megszórt koriander segít a húgysav eltávolításában a testből, és a liszt termékhez tartozó korpa enyhíti a székrekedést, így a Borodino kenyér kiváló fogyóeszközként szolgálhat.
Ez a liszt termék szintén gazdag a B1 és B2 vitaminokban, melynek köszönhetően a szervezet telített energiával van ellátva, ami a táplálék során szükséges. By the way, egy kalória tartalma egy kis darab Borodino kenyér körülbelül 63 kcal, egy kis mutató, így a fogyás folyamata könnyedén megengedheti magának egy napot enni egy pár szelet e kenyér, a figurája nem fog szenvedni tőle.