A nőknél a leggyakoribb probléma az a terület, ahol a zsírlerakódások alakulnak ki - a has. Ahhoz, hogy hatékonyan megszabaduljon ettől a problémától, tudnia kell, mely szimulátor segítségével távolíthatja el a gyomrot. A speciális eszközöknek köszönhetően nem csak több fontot veszíthet, hanem szűkítheti a bőrt, és megerősítheti a hasi sajt izmit .
Milyen szimulátorok segítenek a gyomor tisztításában?
Ma számos különböző szimulátort találsz, amelyek segítenek megoldani ezt a problémát. Fontos, hogy olcsóak és otthoni használatra is képesek.
- Hulahup . Ez egy továbbfejlesztett karika, amely a Szovjetunióban gyakorlatilag minden családban létezett. A hüvelyben vannak olyan speciális golyók, amelyek masszázs funkciót végeznek. Vannak műanyag, vas vagy mágnesesek. A csodagyereknek köszönhetően tökéletes derék lehet. Ezek az otthoni fogyás hasnyálmirigyek különbözőek, és különböznek a súly, a méret, a kiegészítő funkciók tekintetében. Például egy hoolahup beállíthat kalóriaszámlálót stb.
- Fitball . Ma ez a legnépszerűbb szimulátor, amely segít megszabadulni a túlsúlytól, beleértve a gyomrot is. A hasi izmok terhelése nő a labda lecsökkentő hatása miatt.
- Forgó tárcsa . A szovjet szimulátorok egy másik képviselője, amelyet Grace-nak hívtak. Az ilyen lemezen történő forgatások segítenek megerősíteni a hasizmokat, szimulálni a derekát, és persze megszabadulni a zsírtól. Az eredmény eléréséhez fontos feltétel - a képzés időtartama legalább 20 perc.
- Sportolók . Ez a lehetőség a legdrágább, és nem engedheti meg magának, hogy ilyen szimulátor otthont vásároljon. Ellenkező esetben mindig eljuthat a legközelebbi tornaterembe. Ahhoz, hogy eredményeket szerezzen az ilyen szimulátorokon, be kell tartania a megfelelő táplálkozást . Kiválaszthat bármilyen szimulátort, amely segít a fogyásban, többek között a problémás területeken, például: "sí", tornatermet, léptetőt, orbitreket stb.
A hasi testsúlycsökkentő gépekkel kapcsolatos képzés csak akkor eredményezheti a kívánt eredményt, ha rendszeresen edzünk, egyenesen eszünk (kivéve a magas kalóriatartalmú ételeket) és megfigyeljük a vízrendszert, amely lehetővé teszi számodra, hogy jelentősen felgyorsítsa az anyagcsere folyamatait a szervezetben.