Feijoa a fogyásért

A bogyó fontos tulajdonságait nehéz túlbecsülni. A feijoa íze teljesen csak teljesen érett gyümölcsökben nyilvánul meg, ezért nagyon nehéz szállítani ezt a terméket. Ajánlatos ezt a bogyót használni, amikor a gyümölcsök nagyon lágy leszek, és a hús olyan, mint a zselé. Ezután a feijoa íze teljesen feltárul.

Feijoa használata

A feijoa kémiai összetétele egyedülálló, hatalmas mennyiségű jódot tartalmaz: 100 g termékre 40 mg jód van. Ezenkívül a feijoa különböző vitaminokban, makro- és mikroelemekben gazdag, nevezetesen: foszfor, kalcium , nátrium, vas, mangán, cink és réz.

Ha meg akarod szabadulni az extra fontoktól, javasoljuk, hogy vegye be az étrendbe feijoa-t a fogyásért. Próbálja kicserélni a vacsorát ezzel a termékkel alacsony kalóriatartalmú diéta mellett.

A feijoa étkezési salátákat cukorrépával, sárgarépával, almával, diófélékkel és citrusfélékkel kombinálva is elkészítheti. Kategorikusan nem javasoljuk, hogy ezt a bogyót tejjel használják.

Ha szeretné tudni, hogy mennyi feijoa van egy nap alatt, akkor ne feledje, hogy egy napra nem ajánlott több mint 400 g bogyót fogyasztani. A bogyó érett gyümölcsének íze elképesztő, és hasonlít az ananász, az epret és a szamóca keverékére. Bogyókat is megtehetsz, akár egészben, akár hámozással. A feijoa hűtőszekrényben akár hat hónapig is fagyasztható, míg minden hasznos tulajdonság megmarad.

Feijoa cukorbetegséggel

Ha a cukorbetegség nem tilos ennek a bogyónak az étkezésében, akkor a feijoa számos, a betegséggel szedett diétához tartozik. A legfontosabb dolog - vegye figyelembe az intézkedést, mivel ez a termék meglehetősen nagy mennyiségű szacharózt tartalmaz, ami jelentősen befolyásolja a vércukorszintet.