Az általános fajtájú diófélék közül szeretnék kiemelni - a mogyoró. Mindenféle módon nevezik: mogyoró, mogyoró, lombos dió. Massively grow in: Törökország, Spanyolország, Olaszország. Vadon élő fajok találhatók a Balkánon.
A mogyoró előnyei
Valójában az anya számos betegség gyógymódja.
Ismeretes, hogy a keringési rendszer betegségei a 21. század katasztrófája. A mogyoró segít megvédeni magát sok közülük. A dió magjai gazdag kalcium- és káliumtartalmúak, amelyek erősítik a kis hajók hangját, és rugalmassá teszik a szívizomfalat.
A kalcium és a kálium jó duzzadási és vérnyomáscsökkentő hatású. A mogyoróban kapható magnézium stimulálja a szívizom vezetőképességét, azaz megakadályozza az aritmia kockázatát.
A magban lévő E-vitamin magas tartalma miatt az a személy, aki a diéta táplálékát újratölti, jó állapotban lesz a hajban és a bőrben, a kollagén szintézis folyamata felgyorsul a szervezetben, és az öregedési folyamat lelassul.
A májnövények előnyei a nők és gyermekek számára
A dió összetételében található ásványi anyagok kedvezően befolyásolják a szervezetet, a nők számára a mogyoró nyálkahártyák előnyei az öregedési folyamat lelassulásában nyilvánulnak meg. Hazel megbízható asszisztens a hasnyálmirigy és a thrombophlebitis elleni küzdelemben. Segíti a máj toxinok tisztítását.
Az anya gazdag ásványi összetétele kedvező hatással van a fejlődő magzatra, terhesség alatt.
Annak érdekében, hogy a mogyoró előnyös legyen, és ne ártson a szervezetnek és általában az egészségi állapotnak, meg kell enni ésszerű mennyiségben. A nap legfeljebb 50 g.
Túllépik a normát, lehet, hogy fejfájás, mivel számos oka az erek görcsös.
A gyomor-bél traktus, a diatézis, a májbetegségek problémájával jobb, ha a dióból származik.
Mogyoró - erős allergén, ezért menj át a megfelelő teszteken.
Ellenkező esetben a dió teljesen ártalmatlan.