Vegetáriánizmus - az előnyök és hátrányok

A különböző emberek az életet saját módján a vegetáriánus átmenet felé irányítják . Valaki a betegség után "kénytelen volt hús nélkül csinálni", és az étrend után rájött, hogy valójában már nem akar húst. Valakit lenyűgözött az állatok gyilkossága, a saját szemével. Mások ezt a kérdést tisztán tisztán "megközelítik" - mondják. Ezért kell a vegetáriánus előnyeit és hátrányait az ilyen étrendre való áttérés sajátosságaihoz képest figyelembe venni. Végtére is, ez bizonyos emberek számára döntő plusz, a másik számára Krsna bhaktáinak értelmetlen érvelése lesz.


A vegetarianizmus eredete és lényege

A hús elhagyása és a növényi eredetű élelmiszerek koncentrációja alapján az étrend Indiából származott, és a vegetarianizmus lényege nem választható el a hinduizmus elveitől.

De nem kezdjük el az elveket, hanem annak magyarázatával, hogy a hinduk miért nem esznek teheneket, és szentnek tartják őket.

Déli, párás és forró éghajlaton élve, a születésükre született emberek hozzászoknak a bélmalmok bőségéhez, amelyek minden élőlényt betöltenek. Az embernek csak a védőoltások számát kell figyelnie, mielőtt elindul Indiába, a vegetáriánus országba (10 kötelező védőoltástól), és meg fogja érteni, miért nem eszik húst. Minden szennyezett.

Ilyen körülmények között született a növényi fehérje fogyasztása.

Minden kultusznak megvan a maga lényege. Ebben az esetben a vegetarianizmus nem úgy alakítja magát, mint a test tisztítására, az egészség javítására, hanem az erőszakmentességre. Végtére is, azoknak a millióknak, akik ilyen étrendet kedvelnek, a vegetáriánus legfontosabb előnye az a tény, hogy senki sem ölt meg a következő étkezésért. Ez az - erőszakmentesség.

Továbbá a vegetáriánusok is hangsúlyozzák egy másik dolog veszélyét a húsevők - információ. A világ, mint ismeretes, háromdimenziós. Anyagból, energiából és információból áll. Ugyanaz a megközelítés, amelyet élelmiszerként alkalmazunk: az anyag kémiai szerkezet (fehérjék, szénhidrátok, zsírok), az energia kalória, és az információ elmarad.

A tudósok most kezdik tanulmányozni gondolataink hatását egy pohár vízre, amikor mindent már a hinduizmusban írtak le. Egy állat, még ha nem is öltjük meg, magában hordozza a halál pillanatának adatait. Ezért a húsevés az agresszió és szenvedés fogyasztása. Ayurveda-ban több ember felelős az állat megöléséért:

Ellentmondásos előny

Sokan azt hiszik, hogy vegetáriánus lesz, a második pillanatban meg fog fogyni. Valóban, a statisztikák szerint a legtöbb vegetáriánus karcsúbb, vidámabb és egészséges húsevő, ez minden bizonnyal plusz. De van még egy vegetáriánus tükör - kalória tartalom. Miután vegetáriánus lett, nem kevesebbet kell követnie a kalóriát, mert 100 g saláta vaj már 1000 kcal, de valójában sok újonnan sült vegetáriánus ül le, sajnos nem a vajra, hanem a sült krumpli burgonyára. Mi a fogyás?

A második ellentmondásos pillanat az izmok. Mivel a szervezet megfosztott állati fehérjéktől, ezek nélkülözhetetlen aminosavak egyetlen forrása az emberi izomszövet. Itt történik a fordulópont. Ha az izmokat nem használják (a vegetáriánus "függővé válik" a hipodinámiához), akkor könyörtelenül meg fogják őket enni, ami azt jelenti, hogy az alak katasztrofálisnak tűnik. Ha az izmoknak szüksége van a testre (a vegetáriánus aktív életmódot vezet), az izomsorvadás nem szörnyű.

És az utolsó dolog: ha vegetáriánussá akarsz menni, akkor nem a nyers ételekért vagy a veganizmusért. Az állati eredetű termékek (pontosabban a tejtermékek és a tojások) hiányában a bél mikroflórát elpusztítják, a hormonális meghibásodások gyakoribbá válnak.

A nőknek problémái vannak a menstruációs ciklusban mindkét nemben - pajzsmirigyhormonokkal.