Uborka fogyás

Valaki azon töprengett, miért mondják, hogy "uborka néz ki", miért van az uborka - a termék, amellyel egy élénk, energikus és kitűnő személy hasonlít össze? Valószínűleg az oka abban a tényben rejlik, hogy ez a hétköznapi és megemlékezhetetlen növényzet csodálkozhat a megjelenésünkkel.

A szerény összetétel

A petesejtek a folyékony - uborka levét 95% -ban tartalmazzák, amely sok hasznos vitamint és nyomelemet tartalmaz, a fennmaradó 5% pedig rost , vagyis az étrendi rost, amely javítja a bélmozgást és segít eltávolítani az összes "szemetet" az eltömődött " gyorsétterem "és a különböző édességek a test. Ez a vitaminok, mikroelemek és rostok előnyös tulajdonságainak, valamint a fenomenálisan alacsony kalóriatartalmú (15 kcal / 100 g!) Kombinációja. Használja az uborka használatát a fogyás számára.

Legyen súlya az uborkákon

Annak érdekében, hogy lefogy az uborka, akkor csak fel kell raktáron rá, miután hozta Indiából, egy "csodadarab", az összeg 1,5-2 kg naponta. Az uborka számára egy napot rendezhet, vagy egy hétig étrendet választhat az uborka számára. A kirakodási naphoz 1,5 kg őrölt uborkát 5 részre osztunk és nap nélkül sózzuk meg. Az uborka folyadéktartalmát tekintve soha nem szabad megengedni a sót, mert minden vizet megtart, és a súlycsökkentés helyett vízbuborékot érez. Ha nem tud egész nap állni az uborka mellett, akkor két tojást (egy fogadásonként), vagy 100 g főtt csirkét vagy borjúhúsot is elfogyaszthat. Ami az étrendet illeti, a rozskenyérrel pirítóval kényeztetheti magát, ízesítő salátát készíthet különféle zöldségekkel és fűszernövények hozzáadásával, és alacsony kalóriatartalmú túrót, joghurtot és salátákat tehet fel növényi olajjal.

Sassy's Drink

Külön figyelmet kell fordítani a Sassi uborka vízre , amelynek fő összetevője a gyömbér, uborka és citrom, a fogyásért ez a trió pótolhatatlan! Vegyünk egy liter tavaszi vizet, vágjuk el egy uborka és a citrom gyűrűket, adjunk hozzá a vízhez 1 tk. reszelt gyömbér. Az ízléshez adj hozzá egy maroknyi menta leveleket. Ezt a "bájitalt" az éjszakára hűtőszekrénybe helyezzük, másnap pedig elfogyasztunk és jól megyünk! Ivóvíz uborkás italt egy literben. Ez segít megtisztítani a beleket a toxinoktól, felgyorsítja az anyagcsere folyamatait.

Az uborka súlycsökkenése hatékony és népszerű, mindenekelőtt azért, mert rendelkezésre áll a termék, ráadásul - ez a szokásos zöldség számunkra nem kifejezett ízű, és nem kell enni a "Nem tudom". Ami az ellenjavallatokat illeti, akkor a módszer elhagyása gyomorfekélyt és beteg gastritist eredményez.