A szilva az egyik leghasznosabb gyümölcs, bár nem kap megfelelő figyelmet. Például a koreai szilvafa, amelyen ugyanaz a gyümölcs nő, a négy szent növényre utal, és nem csak így. Ez a gyümölcs univerzális, nem csak a főzéshez, hanem a kozmetológia, sőt a népgyógyászatban is. Ha arról beszélünk, hogy a kilogrammok felszabadításának egyik eleme, akkor itt hasznosak.
A karcsúsító fogyás előnyei és káros hatásai
Természetesen van előny, és elég nagy. A szilva egy alacsony kalóriatartalmú termék (mindössze 42 kalória / 100 gramm), és rendelkezik tisztító képességekkel is, amely lehetővé teszi számodra, hogy felbecsülhetetlen segítséget nyújtson a fogyásban. Az étkezés során a szilva-gyümölcslevet cukor hozzáadása nélkül is használhatja, de nem javasoljuk, hogy visszaéljen vele, különben a duzzadás és a székrekedés nem kerülhető el.
A kárról beszélve számos ellenjavallatot különböztetünk meg. A szilva nem ajánlott cukorbetegeknek , bél- és gyomorbetegségben, valamint túlsúlyos embereknél. Mindannyian szeretünk enni éjszakánként, de a zsíros szilváknál jobb reggel felszívódni, különben ellenkező hatást okozhat, és mindent el kell halasztani egy olyan zsír formájában, amit senki sem akar.
A szilva hasznos a súlycsökkenés szempontjából?
Inkább igen, mint nem. Ebben az esetben a legfontosabb dolog óvatosság. Legfeljebb egy 5-6 darabos napot lehet enni. Az izgalmas rajongók számára hetente egyszer rendezheti a kirakodási napokat, amelyek naponta egy kilogramm érett gyümölcsöt igényelnek, és havonta akár 5 kg súlycsökkenést is okozhatnak. Csak 5-6 adag ebből a gyümölcsből, és csak nappal eszel, folyamatosan tiszta vagy ásványvízzel mosogatva.
A kérdésre adott válasz, vajon lehet-e enni a súlycsökkenést elérni, továbbra is ellentmondásos, hiszen mindenhol van pozitív és negatív is.