Minden túlsúly, akár 3, akár 13 kg, kellemetlenséget okoz. A legtöbb ember ebben a tekintetben megszünteti a szokásos életmódot, és egyes esetekben az extra fontok akár megzavarhatják a gyermek fogalmát vagy a normális terhességi folyamatot. A legrosszabb az, amikor valaki rájön, hogy egy kis étel eszik, még mindig jobb lesz. Ebben az esetben sokkal nehezebb követni az alakot és megtartani alakját.
Miért van szükség lipoiánsavra?
Abban a pillanatban, egyfajta csodaszer a túlsúlyból a lipoicav alkalmazása a testsúlycsökkenés miatt, szintén N-vitaminnak nevezik. A liponsav használata a test számára korlátlan. Szabályozza a szénhidrátot és a lipid anyagcserét, felgyorsítja az anyagcsere folyamatait gyors energiával. Ennek köszönhetően a szervezetben található zsírok metabolizmusa és koleszterinszintje stabilizálódik. A liponsav hatását figyelemre méltó tény, hogy elősegíti a glükóz sejtek megfelelő asszimilációját, valamint a csontváz izmainak mozgását. Ez az enzim is a legerősebb antioxidáns, amely képes megvédeni testünket a higany és a nehézfémek sóitól. Azt is bebizonyosodott, hogy a sav védi a sejteket a korai öregedéstől, sok orvos használja azt, hogy meghosszabbítsa a fiatalokat.
Liposav az élelmiszerekben
Az N-vitamin bizonyos élelmiszerekben megtalálható, amelyek rendszeresen eljutnak hozzánk az asztalon. Így, kis mennyiségben, marhahúst, élesztőt, zöldséget, babot tartalmaz. Kevésbé gyengébb lipoicavas gyümölcsben. Minden személy esetében a normál liposav adag 30 mg naponta, összehasonlítva ezzel több kilogramm spenótot.
A testépítésben a liponsavat kétszer annyi, például injektálással, tablettákká vagy kapszulákká választják. Ennek eredményeként az aminosavakat, a glükózt és a tápanyagokat az izomsejtekben kíséri, így a testépítők több eredményt kapnak a képzéstől.
Hogyan kell bevenni a liponsavat?
Már említettük, hogy a liponsav a túlsúly megakadályozására szolgál, a szénhidrátok energiává alakulását, de nem gondolják, hogy a zsírok csak a szemünk előtt olvadnak. Ez a gyógyszer csak képes javítani az anyagcsere folyamatokat. A produktív eredmény érdekében összetett - megfelelő táplálkozás és testmozgás szükséges.
Ha még mindig úgy döntesz, hogy az alfa-liponsavat súlycsökkenésért kapja, előnyben részesítse a kapszulákat. Étellel vagy anélkül is behozhatók. Napközben kb. 80-100 mg dózis, a felvétel során legfeljebb két évig tarthat.
Az alfa-liponsav komplexe meglehetősen nehéz. A szervezetben egyszerre lipoamidgá alakul, amely értékes termékként hat az energiacserére. A származéka, miután reagált a termékekkel, lebontja az aminosavakat, ezáltal növelve az energiacserét. Más szavakkal, a kiegészítés segíti a jobb táplálkozást és a testsejtek telítettségét a csökkentett adag miatt.
Azt is szeretném mondani, hogy a lipoicavnak, mint bármely adalékanyagban és vitaminban, ellenjavallatai vannak. Jelenleg nem állnak rendelkezésre komoly beszámolók a túladagolásról, ám néha az adalékanyag a gyomor-bél traktusban kisebb mértékű zavart okozhat; ritka esetekben allergiás kiütés lehetséges.
A cukorbetegeknél a sav gyakran okoz változásokat az inzulin és más antidiabetikus szerek dózisaiban.
Az alfa-liponsavat külön adalékként értékesítik, és antioxidánsok komplexében, amelyet szintén tioktatsavnak neveznek.