Ízletes bogyós cseresznye - a gyerekkori csemegék óta kedvelt. Sokan tudják, hogy számos vitamint tartalmaz, de a kérdés az, hogy mi más hasznos a cseresznyére, nem mindenki válaszolhat. De ehhez a növényhez sok értékes tulajdonság van.
A cseresznye összetétele és hasznos tulajdonságai
A mézeskalácsok, mint a cseresznye, azért, hogy a későbbi felhasználásra sokféleképpen beszerezhető: lekvár, kompóta, lekvárok, lekvár és lekvár. A bogyókat egyszerűen száríthatják vagy fagyasztják, majd megtartják a legtöbb tápanyagot. Először is vitaminok: C, A, PP, H, B vitaminok, továbbá a cseresznye pektint, gyümölcscukrot, értékes savakat és nyomelemeket tartalmaz: magnézium, kálium, nátrium , jód, fluor stb. enzimek és anthocidek.
Ami a szervezet számára hasznos cseresznyét illeti, a szakértők azt állítják, hogy ez egy univerzális vitaminkészítmény és biológiailag aktív anyagok. Ezenkívül antiszeptikus hatást fejt ki, javítja a szív- és érrendszeri rendszert, csökkenti a rák kockázatát, lelassítja a test öregedését, eltávolítja a felesleges folyadékot és csökkenti a duzzanatot. A cseresznye is optimalizálja a gasztrointesztinális traktus működését, növeli a hemoglobinszintet.
Mi hasznos a nők számára?
A cseresznye bogyók hasznos tulajdonságai nélkülözhetetlen termékként szolgálnak az emberiség csodálatos felének menüjében. A terhesség ideje alatt szükséges, mert ez folsavforrás . Továbbá, a bogyó segít a menopauza kellemetlen tüneteinek kezelésében. És a cseresznye kiváló kozmetikai eszköz - használhatják otthoni bőrmaszkok, bozótok, hajmosások készítésére. Ez az édes finomság használható azoknak, akik fogyni akarnak, mert a cseresznye mindössze 52 kcal / 100 gramm.