A futó órák nem könnyű kiegészítő, hanem egy olyan eszköz, amely lehetővé teszi számodra, hogy ne csak a kocogás idejét, hanem a személy pulzusát is nyomon kövessük. Azok, akik rendszeresen használják ezt az oktatást, ilyen órát kell venniük.
Sport Watch for Running
Azok a nők, akiknek a reggeljei még nem váltak rendszeressé, meg tudják venni a legegyszerűbb órák modelleket egy stopperóra a futáshoz. Számolni fogják a képzés idejét. Ha a futás a reggeli optimális kezdete, akkor az órát további funkcióval is meg lehet vásárolni:
- folyamatos statisztikák működtetése;
- felhívni az útvonalat;
- a pálya szívverése percenként;
- meghatározza a futási sebességet;
- mutatják ki az elvetett kalóriák számát.
Egyes modellek beépített lejátszóval rendelkeznek, amely lehetővé teszi, hogy élvezze kedvenc zenéjét futás közben. Kiváló akvizíció lesz impulzusos óra. Egy speciális érzékelő van a szíve körül, és a kijelzők a képernyőn jelennek meg. A normálérték feletti szívritmus növekedése esetén egy ilyen óra jelet ad a terhelés csökkentésére. Azok, akik követik az alakjukat, és fogyni akarnak, az optimális felvétel azok a modellek lesznek, amelyek meghatározzák és bemutatják a kalóriák mennyiségének eldobását. A profi futók számára a legjobb, ha egy futó órát vesz fel olyan szenzorokkal, amelyek gyorsulást mutatnak futás közben, és a korábban kapott eredményekből grafikont is készítenek. Ugyanakkor nyomon követheti és figyelemmel kísérheti az előrehaladást és az eredményeket a képzés során.
Hogyan válasszunk órát a futáshoz?
Természetesen a női sportórák mindenképpen futni nem olyan finomabbak, mint a szokásos. Különösen akkor, ha eléggé funkcionálisak és sok adaptációval rendelkeznek. Mindazonáltal a cégek többsége a női preferenciák figyelembevételével próbál modelleket készíteni. Egyszerű felületük, csökkentett méreteik és meglehetősen érdekes színezők. A minőségi és innovatív technológiát kereső felhasználóknak figyelmet kell fordítaniuk a Casio, a Nike, a Garmin, a Tom Tom Runner Cardio, a Polar és a Timex számára.
Vásárláskor figyeljen a szíj szélességére és minőségére. Kívánatos, hogy az anyag nem túl nehéz ahhoz, hogy ne dörzsölje a bőrt. Ugyanakkor a bőrpánt az órára nem lesz teljesen megfelelő, mivel idővel romlik a verejték, és meg kell változtatni. Leggyakrabban a sportos modellek lágy gumírozott anyagból készült pántokat használnak.
| | | |
| | | |
| | | |
