Bulgur - párolt búza, amelyből különféle finom ételeket főzhetnek. Ez a köret meglepően kombinálva főtt csirkével és párolt zöldségekkel. Néhány érdekes receptet kínálunk a bulgurnak egy multivarquetben, és Ön a legmegfelelőbbet választja magának.
Bulgur zöldségekkel a multivarkban
összetevők:
- hagyma - 55 g;
- édes paprika -55 g;
- paradicsomföld - 220 g;
- bulgur dry - 325 g;
- víz - 585 ml;
- fokhagyma - 1 kis fogkefe;
- olajbogyó;
- zöldek;
- fűszerek;
- olívaolaj - 35 ml.
előkészítés
Mielőtt előkészítené a bulgur multivarkot, készítse elő az összes összetevőt. A hagymát és a paprikát feldolgozzák, és a melenko aprított. A Bulgur-t többször mossák a víz tisztításához.
A multivarka készítéséhez öntsük az extra szűz olívaolajat, és kapcsoljuk be a "Bake" programot 10 percig. Szétterítjük a hagymát és barnázzuk. Ezután dobja el az édes paprikát, néhány percig keverje és barnázzon. Az elfojtott paradicsomot felkészítjük és a hangjelzésig főzzük. Most egyenletesen osztogassa a bulgur zöldségek fölé, öntsön vizet, és kapcsolja be a "Plov" -t 20 percig.
Anélkül, hogy vesztené az időt, öblítse le a zöldeket, és szeletelje a tisztított fokhagymával. Az olajbogyókat vékony bögrékbe vágják, és 5 perccel a program vége előtt az edénybe dobják. Az elkészített ételeket ízesítjük, keverjük össze, és az asztalra szolgáljuk.
Bulgur csirke a multivarkban
összetevők:
- csirke - 525 g;
- hagyma - 45 g;
- sárgarépa kicsi - 45 g;
- paradicsompüré - 35 g;
- bulgur - 210 g;
- növényi olaj - 40 ml;
- fűszerek és fűszerek;
- édes paprika - 65 g.
előkészítés
A csirkét feldolgozzuk, szeletekre vágjuk, és egy kis tányérban több palackos vajat sütünk egy kevés vajban. 25 perc múlva óvatosan vegye ki a húst, és tegye be az injekciós üvegbe.
A zöldségeket feldolgozzák, apróra vágják és pirítsák a "sütés" módban, amíg puha. Ezután kiöntötjük a mosott bolgát, kiválaszthatjuk a "Kasha" programot, és várjuk a hangjelzést. Ezután hozzáadjuk a paradicsompürét, csirkét és töltsük fel vízzel. Az ételeket fűszerekkel főzzük és 45 percig ugyanabban a rendszerben főzzük.
Pilau a bulgur a multivark
összetevők:
- bulgur - 190 g;
- sárgarépa - 45 g;
- fokhagyma - 2 fog;
- víz - 2,5 elem;
- vaj - 20 g;
- fűszerek.
előkészítés
A multivark alján dobjuk le a vajat és megolvasztjuk, bekapcsolva a "sütés" -t. Időközben megtisztítjuk a sárgarépát, megtörjük, és tegyük a tálba. Adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát, mossuk a bozótot, töltsük fel vízzel és adjunk hozzá sót ízlés szerint. Válassza a "Pilaf" -t és várja meg a jelet.