Ma egy sportruházatba öltözött személy nem feltétlenül sportoló. A sport stílusa már régen túllépett a tornaterem határain, és a gimnázium divatát vezették be, és felváltotta a kényelem és a sport erőinek banális fogalmát. Most nem meglepő, hogy találkozik a sportos módon öltözött emberekkel a munkahelyen, egy éjszakai klubban, egy étteremben, egy könyvtárban. A világ régóta fejjel lefelé fordult, és mindent ki kell derítenünk, és ki kell választanunk a megfelelő ruhákat a képzésre.
A szintetikusok vagyunk!
Annak ellenére, hogy szeretet van minden természetes, természetes és ősszel szemben, a "szerves" divat ellenére el kell ismernünk, hogy az edzőteremben edzett ruhákban egyértelmű előnnyel nyernek a szintetikusok. Bíró magadnak a klasszikus - pamuthoz képest:
pamut:
- nehéz;
- feszített és hajlamos a "térd és könyök megvastagodására";
- nem alkalmas napi mosáshoz;
- nem szívja fel a nedvességet;
- rosszul "lélegzik".
műszálas:
- megtartja az űrlapot;
- lehetővé teszi nagyobb amplitúdó mozgást;
- hőmérsékletszabályozó lehet;
- Áthalad és felszívja a nedvességet;
- gyorsan szárad és nem romlik a gyakori mosásból.
| | | |
| | | |
| | | |
cardio
Ha fut, kerékpározik, aerobik , akkor különleges kényelmes cipőkre, sportruházatra van szüksége a kardió edzéshez, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy "lélegezze", a homlokán kötést, hogy felszívja a verejtéket. Ezenkívül a ruháknak szorosan illeszkedniük kell, ha gyakorolnak szimulátorokat.
Erõs edzés
A női ruhák a súlygyarapításhoz ujjak nélkül vannak kesztyűk, így a keze nem izzad, és a súlyzók nem csúsznak el. Ezenkívül a ruháknak egyidejűleg szorosnak kell lenniük (úgy, hogy az edző a legkisebb mozgásokban is észreveheti a hibákat), és nagyon kényelmes, hogy a ráncok és a nagy amplitúdó ne okozzon kellemetlenséget.