Töltött garnélarák, croissant, gyengéd saláta és sok más ínycsiklandó étel elkészíthető ízletes rákos botok segítségével. Kiváló termék a rágcsálnivalók számára. Különösen hasznos a magas kalóriatartalmú szendvicsek, máj és egyéb sült termékek helyettesítésére. Ha arról beszélünk, hogy hány kalóriát tartalmaznak a rákcsapatok, fontos megjegyezni, hogy tartalmaznak PP-vitamint, valamint nikkelt, klórt, molibdént és cinket.
A rákcsapok összetétele és kalóriái
100 g termék kb. 80 kcal. Ez egészen egy étrendi termék, ami nagyszerű a sok fogyókúrás salátának. Ha azonban rossz minőségű terméket választasz, a mérgezés valószínűsége magas.
Tehát a rákcsapok nem tartalmaznak rákhúsot. Az alap az olcsó halfajok, amiket surimi- nak neveznek. Ezenkívül a termék tartalmazhat keményítőt, szójafehérjét, ivóvizet, kis mennyiségű sót, cukrot, nátrium-glutamátot, amely ízfokozó, valamint tojásfehérje és növényi olaj.
A surimi-ról szólva fontos megjegyezni, hogy fehér húsra vonatkozik, amely szinte nem zsírokat tartalmaz. Az ilyen halak darált húsának óriási előnye, hogy a feldolgozás során nem kerül hőkezelés alá. És ez azt jelenti, hogy a rákos rudak, bár nem nagy mennyiségben, de a pollack, hek, navaga, tőkehal vagy kék puha tőkehal benne rejlő vitaminok és ásványi anyagok megmaradnak. By the way, az ilyen halszálak csak egyharmada.
Fontos megjegyezni, hogy 100 g termékben 18 g fehérje, 3 g zsír és nem szénhidrát van.
A rákcsapatok kalóriatartalma a tésztában
Ezzel az ízletes termékkel olyan nagyszámú ínycsiklandó és ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú ételeket hozhat létre, amelyek ujjait nyalogatják!
Rákos rudak - kalóriabevitel diétával
Ez a termék nem tekinthető táplálékszerzői magas kalóriatartalmúnak. Igaz, és nem ismerik fel különösen hasznosnak, mert kevés olyan természetes anyag van, amely a szervezet számára előnyös. Ezen az alapon, függetlenül attól, hogy tartalmaz-e rákot a diétájába vagy sem, a saját vágyától függ.