Olívák egy üvegből - sok kedvenc snack. Gyakran salátákhoz használják, húsételek és koktélok díszítésével. De a legtöbb ember nem gondol arra, hogy a konzervolaj hasznos. De ez a termék pozitív és negatív tulajdonságokkal is rendelkezik.
Konzervált olajbogyó összetevői
A konzervált olajbogyó előnyeit biokémiai összetétele határozza meg. Ezek a gyümölcsök nagy mennyiségben tartalmazzák a B-vitaminokat, A, E és K vitaminokat. Ezek olyan értékes anyagokat is tartalmaznak, mint a pektin, katechin, többszörösen telítetlen zsírsavak omega-6, antioxidánsok, növényi fehérjék és nyomelemek - magnézium, kálium, vas , foszfor és mások.
Mi hasznos a konzervált olajbogyók számára?
- Tisztítsa meg a káros és előtétes anyagok testét, serkenti az emésztőrendszer működését.
- Segítsen megerõsíteni az idegrendszert és az immunrendszert.
- Növelje az életerőt, segítse elő a korral összefüggő betegségek megelőzését, elősegítse a test megújulását, támogassa a bőr és a haj jó állapotát.
- A rák megelőzésére használható.
- Javítsák a szív és az érrendszer állapotát, segítsék a vér koleszterinszintjének normalizálását.
- Segítség a vérszegénységben és a vas hiányában a testben, amelyet terhes nőknek mutatnak.
- Elősegíti a prosztatagyulladás megelőzését, az impotenciát, növeli a spermiumok koncentrációját.
- Alacsony kalóriatartalmúak: 100 grammnál csak 115 kilokalóriával, a termék tápláléknak számít, és a testsúlycsökkentésre ajánlott.
A konzervolaj károsodása
A konzervált olajbogyók előnyei és ártalmai mellett. Tartósítószerek és festékek tartalma miatt allergiás reakciót okozhatnak. Továbbá, a termék fájdalmat okozhat a hasban, bélrendszeri betegségekben, hasmenésben .