A gyönyörű haj nemcsak a nő fő dekorációja, hanem nehéz feladat. Annak érdekében, hogy a haj gyönyörű, fényes, sima és selymes maradjon, a nők professzionális samponokat, maszkokat, balzsamokat, krémeket, krémeket, permeteket vásárolnak, és gyakran a szalonban dolgoznak a hajszálak egészségére. Azonban a kozmetikumok nem mindig segítenek a probléma kiküszöbölésében: egyes esetekben a kezelést belülről, és nem kívülről kell követni. Ebből a cikkből megtudhatja a legjobb vitaminokat a hajra.
Jó vitaminok a hajhullásból
Határozza meg, mely vitaminok a legjobbak a hajadhoz, folytathatod azt a tényt, hogy a probléma akadályozza Önt. Ha észreveszi, hogy a haj túlságosan aktív, akkor forduljon a komplexekhez, amelyek erősítik a hajhagymákat és a haj szerkezetét.
Ebben a kategóriában felsorolhat olyan vitaminokat, mint:
- B2 (riboflavin);
- B5 (pantenol);
- B6 (piridoxin);
- B8 (biotin);
- B9 (folsav);
- C (aszkorbinsav);
- D (valamint D2 és D3);
- E (tokoferol);
- F.
Mint láthatja, ezeknek a vitaminoknak nagy része a B csoportba tartozó vitaminok, amelyek hozzájárulnak az összes szövet - szőrzet, bőr, köröm szépségének és egészségének. Gyógyszeres sörgyár élesztő formájában vagy más vitaminokkal kombinálva készíthetők.
A legjobb vitaminok a haj növekedéséhez
Az okok, hogy a haj lassan nő, nagyon különböző belső tényezők lehetnek. Annak megállapításához, hogy mi okozta az ügyet az adott esetben, konzultálnia kell egy trichologistával. Rendszerint ebben az esetben vérvizsgálatot kell végezni a hormonok arányának és a hemoglobin szintjének kimutatására.
Van másik lehetőség: a modern klinikákon vérvizsgálatot végezhet a hiányzó ásványok és elemek azonosítására, és ennek alapján vitaminokat készíthet.
Ha nincs alkalmuk megbeszélni egy orvossal, fordulhat népszerű vitaminkomplexekhez. A mai embereknek ugyanazok a problémái vannak az anyaghiány miatt, így megbízhat a népszerű gyógyszergyártók választásában.
Hagyományosan az A és E vitaminokat használják a szőrnövekedés erősítésére, külön vásárolhatók meg egy gyógyszertárban (így sokkal kevesebbet fognak fizetni), és hozzáadják őket hajmaszkokhoz, samponokhoz, és beletelik.
Ha inkább egy komplexet szeretne választani, akkor figyeljen arra a lehetőségre, amely nemcsak vitaminokat tartalmaz, hanem ásványi anyagokat is - különösen a magnéziumot, a vasat, a kalciumot és a cinket. Ne irányítsuk ezt, sem azt, sem annak eszközeit és szerkezetét: ne felejtse el elolvasni a kompozíciót, és összehasonlítani más összetevők összetételével. Figyelembe kell venni egy anyag mennyiségét, és nem csak annak jelenlétét.
Sok nő megjegyzi, hogy a modern sport-vitaminok nagy hatékonyságot mutatnak. Számukban sokkal nagyobb az anyag mennyisége, és egy csomag elég hosszú ideig. Emiatt gyakorlatilag nincs különbség, de a sport kiegészítés hatása magasabb.
A legjobb vitaminok a haj erősítésére
Ha nagyon jó vitaminokat keres az általános hajhoz, ami általában erősebbé, hosszabb ideig, egészségesebbé és lágyabbá teszi a hajat, figyelmet szenteljen az ilyen népszerű komplexeknek:
- „ABC”;
- "Inneov haj sűrűsége Vichy-tól";
- "Sörélesztő";
- "Revalid";
- „Női formula";
- «Perfect";
- "Merz egy különleges mandarin";
- "Halolaj";
- "Shikosan";
- "Esvitsin";
- "Pantovigar";
- "A biotin";
- Vitrum szépség.
Ne felejtsük el, hogy a vitaminok étellel is beszerezhetők. Tegye bele étrendjébe minden nap, zöldség, zöldség, gyümölcs, aszalt gyümölcsök, természetes növényi olajok - és látni fogja, milyen gyorsan változik a hajad.