Ha egy nő mindig szeretett banánt, akkor az újszülöttek szoptatásakor nem világos, hogy lehet-e, mint előtte, enni, vagy potenciális veszélyt jelentene a baba számára. Lássuk erről.
Mi hasznos egy banánban?
Vannak, akik azt gondolják, hogy egy banán olyan, mint egy édes burgonya - lehetővé teszi, hogy telített és kielégítse az édes, de nem többet, mert nincs benne hasznos vitamin.
Ez részben igaz, és a banán valójában, mint a burgonya, a szénhidrátok forrásai, amelyek kielégítik az éhséget. De a haszonnal kapcsolatban - épp ellenkezőleg - a gyümölcs szinte az összes B-vitamint , valamint az aszkorbinsavat tartalmazta, bár nem rendelkezik jellegzetes ízzel.
Ha kíváncsi vagy, hogy szoptatás alatt banánra eshet, akkor tudnia kell, hogy különleges trükköket használnak ezekre a trópusi gyümölcsökre, és ezek közül az egyiket azok számára, akik glutén intoleranciában szenvednek. Ez nagyon fontos az anyák számára, akiknek a csecsemők a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után veszélyben vannak. Azonban, hogy ilyen banán-étrendet írjon fel, csak orvosra van szüksége.
A vitaminokon kívül sok hasznos mikroelem is van a banán - vas és foszfor, kálium és magnézium, kalcium és nátrium esetében. A koktél híre pozitívan befolyásolja a testet, ami élénk életvitelet, jó hangulatot, hatékonyságnövelést eredményez, ami nagyon fontos a csecsemő anyjának.
A banán nem túl nagy kalóriatartalmú, hanem azért, mert az édességek iránti megnövekedett vágyakozásra is felhasználható, ami sok tisztességes szexet érinti. Ez kiváló alternatíva a szintetikus cukorra, mivel nem befolyásolja a súlyt és alkalmas a kiegyensúlyozott étrendre.
A gyermek reakciója egy banánhoz az anya étrendjében
Ha a nő rendszeresen élvezte a gyümölcsöt a születés előtt, akkor nem szabad megtagadnia magát a születés után. Banán után - a gyümölcsök leginkább alacsony allergén hatása és a nemkívánatos reakció kockázata a babában minimális.
Ezen kívül, mint tudják, a gyümölcsnek egyedülálló tulajdonsága van - segíti a hasmenést, ha ilyen probléma van, hanem székrekedéssel is, vagyis kettős hatással van rá. Ez a szoptatás anyjára és csecsemőjére vonatkozik, mert a tejben való bejutás a szervezetbe segít a probléma megoldásában.
Mennyit lehet enni banánt a szoptatás alatt?
Most már megtudtuk, vajon lehetséges-e banán-szalonna használata a szoptatás ideje alatt, és "jó" -ot kapott-e itt az ideje, hogy megtanuljuk, hogyan kell megfelelően bevinni a nővér étrendébe. Mint minden más termék esetében, itt is fontos lépés, hogy ezt lépésről lépésre elvégezzék a csecsemők reakciójának követése érdekében.
Ennek következtében naponta egy banánt fogyaszthat, bár egyes források minden más napot ajánlanak, ugyanakkor egyszerre két gyümölcsöt használnak. Nincs különösebb különbség, és minden attól függ, hogy az anya vágya és a csecsemő ilyen menürendszerre reagált-e. És amint a baba 7 hónapos koráig megmarad, ő maga nem tilos egy édes kezelni, különösen azért, mert a teste már ismeri.