Az évek során a túlsúlytalanságokkal küzdő emberek sokféle módot találtak a testsúlycsökkentésre, főleg természetesen a táplálkozáson, a műtéten és a sporton alapuló különféle táplálkozásokra. Az olasz orvos diétája a Simeons Albert brit gyökereivel szétesik, kiemelve többek között az ő megközelítésének és feltűnő eredményeinek. Ez azon a feltételezésen alapul, hogy a zsírok "hasznosak" és "károsak" lehetnek:
- "Hasznos" zsírok, burkoló csontok és izmok védik őket a környezet külső hatásaitól.
- "Káros" zsírok felhalmozódnak a csípőre, hasra, mellekre, "második állcsontot" alkotnak, és általában zavarják az aktív életet.
A Simeonok étrendjének leírása
Az orvos, aki 30 évig elrejtette a technikáját, úgy vélte, hogy a különböző étrendek és sportok során hasznos zsírokat, a bőr sűrűsödött, és a csípő és a derék túlsúlya a helyén marad. A Simeonsa étrend célja a "káros" zsírok elégetése bizonyos táplálkozási szabályok betartásával és speciális tabletták, injekciók, kenőcsök használatával, amelyek lutein hormont tartalmaznak. Ez az anyag, az orvos szerint, amely megfiatalítja a testet, és segít, hogy az élelmiszer gyorsabban telítődjék, ugyanakkor elpusztítva a "káros" zsírokat. Gyorsabb hatás érdekében ajánlott hormon injekció formájában, de előtte orvosi vizsgálatnak kell alávetni, és minden vizsgálatot meg kell tennie.
A kívánt eredmény elérése érdekében a lehető legrövidebb idő alatt több lépcsőben kell haladnia:
- Az első 2-3 napban az étel nem különbözhet a szokásos étrendjétől, így a szervezet nem kap hangsúlyt, és nem kezd el felhalmozni a "káros" zsírokat a megduplázódott energiával. Az osztott halmozott állomány luteinhormont tartalmazó készítmény.
- A 3. és 23. nap között kissé csökkenteni kell az adagokat, és változtatni kell a diétán, miközben folytatják a csodagyógyűrést. Ez a szakasz a leginkább gyümölcsöző a fogyás szempontjából, mivel az extra fontok túlnyomó többsége elhagyja a testedet.
- A következő három napban meg kell szüntetni a gyógyszerek szedését, miközben továbbra is ragaszkodnak a Simeon étrendhez és a napi menühöz. Ez a szervezet számára szükséges ahhoz, hogy megtanuljon harcolni a "káros" zsírok ellen.
- A megfigyelés és helyreállítás következő szakasza 3 hétig tart. Miután megtagadta a hCG hormon tartalmát és a zseniális orvos táplálkozásának elveit, javasoljuk, hogy "tartsa" a testsúlyát, és ne nyerjen extra fontot.
Simeon diétás menü
Az ideális táplálkozás a "diéta a lusta", a Symeons szerint így néz ki:
- reggeli : cukormentes tea vagy kávé 1 evőkanál tej hozzáadásával;
- ebéd : egy kis zöldség, 100 g fehérje étel, 30 gramm kenyér;
- vacsora : narancs vagy alma, saláta citromlé, keményítő nélkül.
A Simeonok étrendje, a menü szűkös tartalma ellenére, minden héten különféle ételeket fogyaszthat. Végtére is, a fehérje ételek - ez csirke, borjú, marha, pulyka, garnélarák , hal, a kivétel csak a sertéshús és a vörös hal. A zöldségeket naponta legalább 2 fajta mennyiségben kell elfogyasztani, a táplálkozási szakember legmagasabb pontszámai:
- paradicsom;
- spárga;
- zeller;
- uborka;
- káposzta;
- spenót.
A diéta mindössze 40 napig tart, ami óriási előny, de az egyik "minus" a drága gyógyszerek befogadása. Ezért, mielőtt követné a táplálkozás és a filozófia alapelveit, a Simeons mérlegeli pénzügyi képességeit és végezze el a test teljes vizsgálatát.