A torma egy egyszerű és nagyon gyakori növény, amelynek rokonai: káposzta, mustár , retek. A torma ellenjavallatokkal szembeni szükséges és hasznos tulajdonságainak jelentős előnye a fűszerezés népszerűségének növekedése volt a gyökere óta, nemcsak a szélességi körzetek lakói, hanem az egész világon.
A torma gyökere előnyei, ártalmai és ellenjavallatai
A torma legfontosabb hasznos elemei és anyagai nem koncentrálódnak a leveleken, amelyek azonban konzerválásra, de a gyökérben használatosak. A népszerű növény gyökereinek lédús szövete illóolajokkal, fitonszekteivel, vitaminokkal, ásványi elemekkel és szerves vegyületekkel telített.
A legelterjedtebb torma lisztrázott gyökér, amelyet apróra vágott paradicsommal vagy céklazel kevernek. Hús- és halételeket szolgálnak fel. A torma gyökerét a beriberi (a C-vitamin tormaben sokkal több, mint a citrusfélékben) előnyös, az étvágytalanság, a laza anyagcsere, a megfázás, a tonsillitis. A torma gyökér illékony anyagai baktericid hatásúak, és az allil mustárolaj jó fűtési hatás, különösen értékes a radiculitisben, neuralgiában és izomfájdalmakban.
Ellenjavallt torma az aktív komponensek, a vese és májbetegségek intoleranciájával, terhesség és szoptatás alatt. Más emberek számára a torma íze csak túlságosan káros. Ha túlságosan elszállítják, elszakadnak a szakadások és a köhögés, a gyomor fájdalmai jelennek meg, a nyomás növekedni fog. Hosszú expozíció a bőrön található lószem gyökérpépen súlyos égési sérülést okozhat.
A torma használata a nők számára
Mivel a torma javítja a bélmozgást, ennek a fűszerezésnek a használata segíti a nőket a harmónia és a szépség fenntartásában. Vannak még receptek a súlycsökkenéshez ennek a hasznos növénynek a gyökerével.
Az étvágycsökkentés érdekében a táplálkozási szakemberek tinktúrát javasolnak a torma gyökeréről, mézzel. A főzéshez 200 g reszelt torma gyökérre van szükség, amelyet át kell vinni egy termoszba, és 1 liter forró vizet öntünk. 24 óra elteltével a tinktúrát szűrtessük, öntsük bele 100 g természetes folyékony mézet és keverjük össze. Tartsa ezt az eszközt
Próbáld meg és tálalt salátát tálalva: 200 gr zeller, nagy almát és 50 g lótörényt őrölsz, öntsd a salátát kefirrel vagy sült tejjel. Van egy ilyen saláta, amire szükséged van a vacsorára, anélkül, hogy más termékeket kellene hozzáadnod.
Torma is segít a súlyos cellulit . 100 g reszelt tormát keverjünk egy pohár folyékony zabpehelyzel és egy evőkanál tejföllel. A kapott keveréket anticellulit-burkolatokhoz használják, de ne feledje, hogy a keveréket 20 percnél tovább nem tarthatja a bőrön. Ez az eljárás ellenjavallt a hasnyálmirigyek számára.