Időről-időre a testtömeg-csökkenés utáni tisztítás egyre népszerűbb. A népi jogorvoslatokkal való bél tisztítása különösen az 1990-es években történt, amikor számos "gyógyító" és orvostudományú férfi szolgáltatott irodalmat a súly gyógyítására és normalizálására. Sokan jó eredményről beszélnek, de megéri?
Hatékony-e a súlycsökkenés érdekében a belek megtisztítására?
Mi a bél tisztítása? Ez a folyamat a természetes mikroflóra helyreállítása, valamint a toxinok és toxinok eltávolítása, amelyek évek alatt felhalmozódnak az alultápláltsággal. Ha azonban még nem vagy 35 éves, nem valószínű, hogy a vastagbél olyan vastag, hogy önmagában is a túlsúly okozója.
Eddig a kérdés, hogyan kell megtisztítani a belek a fogyás, továbbra is ellentmondásos. A szalonok "pahudennye" beöntéseket kínálnak, az emberek tanácsai a megfelelő táplálkozást javasolják. Azonban ennek célszerűségét még nem bizonyították.
Mielőtt megtisztítaná a beleket a testsúlycsökkenésig, gondoljon - igazán szüksége van erre? Ha problémái vannak a belekben, akkor valószínűleg ez ésszerű, és nem a súlycsökkenés, hanem az egészség. Ha ebben a tekintetben minden rendben van benned, akkor nincs értelme a tisztításhoz.
A bél tisztítása korhával és rostokkal
A bélrendszer biztonságos tisztítása a cellulóz tisztítása. Csak növelje az étrendet a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és a belek mennyiségének kiszűrése és sokkal jobban fog működni. A bél tisztításának nincs ellenjavallata, de más esetekben orvoshoz kell fordulni.
Alternatívaként a gyógyszertárban is vásárolhat, ami természetes rost, és használja őket a csomagban található utasításoknak megfelelően. Az édes lehetőségeket nem szabad választani, szinte semmi hasznukra nem kerül sor.
A belek megtisztulása a súlycsökkenéshez
Egy radikálisabb, és nem mindig indokolt módszer az enamé vagy az Esmarch bögre használata. A módszer tilos magas láz, gyomor-rendellenességek, gyengeség, émelygés, fejfájás és általános rossz közérzet esetén, valamint bármely betegség súlyosbodása és műveletek után. Számos ellenjavallat van, ezeket nem szabad elhanyagolni. Csak abban az esetben érdemes orvoshoz fordulni.
A beöntéshez a szobahőmérsékletű, citromlé (1 evőkanál / 1 liter víz) felforralt vizet kell használni. Felvarrás javasolt reggel vagy este, és legalább 2 liter folyadékot használjon egyszerre. Azonban ezt a takarítást csak orvos felügyelete mellett használhatja, hogy ne károsítsa a testet.