A gyerekek menüjének bővítése és diverzifikálása segít a sütőtöknek. Egy univerzális ételnek nevezhetjük, mert annyi recept van a bébiételekhez: zöldség, hús, édes. Ezért kényelmesen elkényeztetheti a baba finom ételét, reggelire, ebédre vagy vacsorára. De hogyan kell főzni egy rakodót a gyermek számára olyan módon, hogy a jótékony kombinált a finom?
Sárgarépa takarmány gyermekeknek
"Outwit" a fiatalember, aki nem szereti a hasznos sárgarépát, használhatja a süteményt. A Priverada egyszerűen nem ismeri fel a kedvetlen zöldség ízét ebben az étvágygerendában.
összetevők:
- sárgarépa - 0,5 kg;
- tojás - 4 db;
- tejföl - 100 g;
- cukor - 3 evőkanál. l;
- vaj - 1 evőkanál. l;
- só és fahéj - a csipet.
előkészítés
Miután dörzsölte a sárgarépát egy rácson, tegye ki 100 g vízben, és vágja le egy pépben. Adjunk hozzá vajat, cukrot, sárgáját és keverjük össze. A tojásfehérjét sóval, fahéjjal sütögetjük, és ráöntjük a sárgarépa súlyára. Kenje meg a formát olajjal, tegye be a sárgarépa tömegét és süssük 30 percig a sütőben. Tálalás előtt, a lehűtött palacsinta, fedje le a tejföllel cukrot.
Rizs takarmány gyermekeknek
Egy csodálatos alternatíva a rizs zabkának a reggelire lesz egy kínos palacsinta ebből a gabonából.
összetevők:
- rizs - 3 evőkanál. l;
- alma - 1/2 gyümölcs;
- tojássárgája - 1 darab;
- tejföl - 1 evőkanál. l;
- cukor - 1 tk.
- tej - 100 g;
- só - csipet.
előkészítés
Forraljuk fel 150 ml vizet, és helyezzük be a mosott rizst. Amikor a víz majdnem elpárolog, öntsük a tejet és főzzük, amíg meg nem történik. Hámozzák le a héjat és magokat alma rácsot, és keverjük össze a cukorral. Kenje meg a sütőlapot olajjal, és tegye fel a zabkása felét. Majd rakja le az alma tömegét, és tegye rá a rizst a többire. Kenje meg tojássárgájával és tejföllel, majd 30 percig süssük.
Gyerekcsésze
Kezelje kedves gyermekét tápláló, húsos tálcával. Nagyszerű ebédelni.
összetevők:
- hús - 100 g;
- tej - 80 g;
- káposzta - 300 g;
- hagyma - ¼ gyökér termés;
- tojás - 1 darab;
- vaj - 1 evőkanál. l;
- só - csipet.
előkészítés
Forraljuk fel a húst, és hagyjuk átengedni a húsdarálón. Rántjuk le a káposztát és pároljuk 15 percig kis mennyiségű vízzel. Adjuk hozzá a káposzta húst, tejjel, megvert tojást, sót és keverjük össze. Fektesse le a masszát egy zsírozott sütőlapra, takarja le a tojást és süssön fél órán keresztül a sütőben.
Burgonya rakott gyermekeknek
Ez az ízletes étel is elkészíthető az ebédlő morzsák számára.
összetevők:
- burgonya - 3 db;
- hagyma - 1 darab;
- tojás - 2 db;
- vaj - 1 evőkanál. l;
- Tejszín és só - ízlés szerint.
előkészítés
Forraljuk fel a burgonyát, amíg készen nem állunk, és finoman rácsozunk. Adjuk hozzá a tojást, és átszúrjuk egy sekély rácsra, keverjük össze. Helyezze a burgonya-pasztát egy zsírozott sütőlapra és megszórja tejföllel. Sütjük a sütőben 20 percig.
Tésztakészta gyerekeknek
A gyerekek imádják a tésztát, de még az ételeket is szeretnék diverzifikálni. És még egyszer, segíts a sütőben!
összetevők:
- tészta - 50 g;
- darált hús - 30 g;
- tojás - 1 darab;
- tej - 1 evőkanál. l;
- vaj - 2 evőkanál. l;
- Tejszín és só - ízlés szerint.
előkészítés
Forraljuk fel a tésztát, amíg készen van, és vajjal töltsük le. A tojást tálaljuk, majd öntsük a tésztába. Az olajozott formában helyezze a tészta felét, majd egy réteg darált húst, és a maradék tésztát is. Töltsük meg a tejfölt és 30 percig sütjük.
Növényi palacsinta gyerekeknek
A zöldségekből készült zacskó nemcsak ízletes, hanem vitaminok raktára is.
összetevők:
- karfiol - 100 g;
- sárgarépa - 100 g;
- brokkoli - 100 g;
- tojás - 2 db;
- sajt - 100 g;
- krém - 2 evőkanál;
- vaj - 1 evőkanál.
előkészítés
Mossa és héjazza fel a zöldségeket, forralja fel őket. Tej, aprított sajt habverővel. Kenje meg a sütőlapot olajjal, tegye ki a zöldségeket, és öntse a tojásos keveréket. Sütjük a sütőben 25 percig.
Túróval töltött sütőlemez gyerekeknek
Kóstolja meg az édességeket egy édes és tiszta sütőtökből a túróból egy délutáni snackért.
összetevők:
- túró - 1 evőkanál;
- tojás - 2 db;
- cukor - 1 evőkanál. l;
- tej - ½ pohár;
- alma - ½ gyümölcs;
- vaj - 1 evőkanál. l;
- mazsola - ízlés szerint.
előkészítés
Keverje össze a mangót tejjel, és hagyja 10 percig. A tojásokat cukorral habverjük, adjunk hozzá túrót, reszelt almát, mazsolát, sót és mangót, keverjük össze. Kenje meg az alakzatot olajjal, öntse a masszát és sütje 40 percig a sütő kinyitása nélkül, hogy a sütőedény ne essen.
Bon appetit!