Rengeteg fogyókúra van, és a gyógyteák nagyon népszerűek.
Melyik gyógytea választja a fogyásért?
A növényi teák változatai, amelyek segítik a túlsúly elleni küzdelmet, sokat:
- Az alkalmazott étvágy csökkentése : mészkő, nagy bojtorján, csalán, édesköménymag és len.
- Segítség a felesleges folyadék eltávolításában : madár hegymászó, medúza, mezei nyereg.
- Az anyagcsere arányának növelése : nagy bojtorján, pitypang, galagonya, gyömbér.
- Segít a kalóriák kiégésében: levzeya, kukorica stigmák, kacsafű kicsi.
- Javítják az emésztést : lucerna, ánizs, kamilla, sárgabarack.
Fontos ajánlások
A minőségi gyógytea előállítása otthoni súlycsökkenéshez nagyon fontos annak kiválasztásához. Számos szabály van:
- Ne válasszon teát, ha a csomag jelzi, hogy nemcsak a zsírt égeti el, hanem számos betegséget is gyógyít.
- Ügyeljen arra, hogy figyeljen a kompozícióra, nem lehet íz, festék és egyéb szükségtelen kiegészítés.
- A teát csak gyógyszertárakban vásárolhatja meg, ebben az esetben biztos lehet benne a termék minősége.
Gyógynövényes teák fogyókúra receptekhez
1. opció . Ezt az italt keverd össze a törmelék, a pitypang gyökér, a petrezselyem és az édeskömény gyümölcsei, a borsmenta levelei. A gyűjtemény aránya 3: 1: 1: 1: 1. Fűszernövények kell öntsön 1 evőkanál. forró vízzel, és ragaszkodjon hozzá 15 percig. Használnia kell 2 evőkanál. kanál üres gyomorra 2 hónapig.
2. opció . Ehhez az italhoz vegyen be 1 rész száraz bogyóból a hegyi hamut és 3 csalánlevélből vagy csipkebogyóból. A kapott elegyet 2 ul. forró vízzel, és ragaszkodjon hozzá 4 óráig, majd az italt szűrni kell, és félszeres ételt kell fogyasztania, miután napi 3 alkalommal evett.