Hány kalóriát tartalmaz a pomelo?

A Pomelo csodálatos citrusfélék. A trópusi országokban a pomelo súlya még néhány kilogrammot is eléri. Ez a gyümölcs nagyon vastag héjat és nagy szálakat tartalmaz, ízlése sokkal édesebb, mint a grapefruit .

A pomelo összetétele és kalóriatartalma

Pomelo tartalmaz illóolajokat és limonoidokat. Tartalmaz egy lipolitikus enzimet, amely elősegíti a fehérjék és zsírok gyorsabb lebomlását. A bélben és a gyomor pomelo előnyös hatása a benne lévő rostoknak köszönhető. A szívrendszert támogatja a kálium, és a rák elleni küzdelemben a limonoidok segítenek. A pomelo hasznos tulajdonságai a testsúlycsökkenéshez kapcsolódnak azzal a ténnyel, hogy az éhség érzése émelyessé válik, és a zsírokat és a fehérjéket feldarabolja. Ez a citrusfélék valóban segítettek a túlzott kilogramm elleni küzdelemben. A pomelo kalóriatartalma 100 g termékenként csupán 32 kcal. Hány kalóriát tartalmaz a pomelo a súlyától függ. Az átlagos kalóriatartalom 1 db. A pomeló hámozott kb. 160 kcal.

Pomelo hasznos tulajdonságai

A pomelo íze kellemes, édes és friss. De nincs sok gyümölcslé benne. Rengeteg hasznos tulajdonsággal rendelkezik. A pomelo rendszeres használata megnöveli az immunitást, és megelőzi a különböző vírusfertőzések és megfázások megelőzését. Pomelo megoldja a szív-és érrendszeri betegségekkel és a magas vérnyomással kapcsolatos problémákat. Ennek a gyümölcsnek a folyamatos használata csökkenti az onkológiai megbetegedések kockázatát. A pomelo pépe megkönnyíti az állapotot a bronchiális asztmával.

A kozmetikumban pomelo-t is használnak. A gyümölcslé a téli szezonban törölheti a bőrt, majd tavasszal az eredmény látható lesz. A bőr friss lesz, és sokkal fiatalabb lesz. A zsíros bőr esetében a tiszta gyümölcslevek alkalmasak, és a száraz bőrt fel kell hígítani felforralt vízzel.

Ellenjavallatok pomelo

Ne szedje el a pomelo gyomorbetegségét, mert gyümölcsléje súlyosbodást okozhat. Mint minden citrusfélék, a pomelo allergiás reakciókat is okozhat. Ezért az allergiára hajlamos embereknek óvatosan kell ezt az egzotikus gyümölcsöt használniuk.

Pomelo kell tudnia választani a megfelelő. A jó gyümölcsnek kissé lágynak kell lennie az érintésre, illatosnak és jellegzetes csillogással. Ne vegyen egy nagyon nagy gyümölcsöt, jobb választani a nehezebbet. Minél több pomelo súly, annál több pépet és gyümölcslevet tartalmaz.