Bizonyára sokan kíváncsiak - hogyan kell megtisztítani a testet és fogyni? Harmincéves korában egyre nehezebb egy karcsú figurát fenntartani. Sportos segítség, de egy idő után mindent visszaér a helyére. Ez világos jel arra, hogy meg kell tisztítani a testet.
Hogyan kell megfelelően tisztítani a testet, hogy ne ártsanak? A test tisztítása nagyon fontos feladat, amelyet gondosan fel kell készíteni. Ebben a folyamatban fontos tudni, hogy minden esetben az arany átlag mindig jó. A tisztítással való visszaélés nem ajánlott.
Tisztítási termékek
A test megtisztulását segítő termékek segítségével segíteni tudsz a felhalmozódott ökotoxinokkal szemben. A legegyszerűbb és leghasznosabb termékek közé tartoznak a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, zöld tea, aszalt gyümölcsökből készült komposzt, valamint erjesztett tejtermékek. Ez az élelmiszer normalizálja a bél mikroflóráját, megakadályozza a székrekedés kialakulását és elősegíti a toxinok gyors eltávolítását a szervezetből.
Egy külön helyet a korpa foglal el. A diétás rost az ebben a termékben található érték. A rost egy speciális, durva és kemény szénhidrát, amely nem szétesik, és ennek köszönhetően elengedhetetlen termék a test tisztításában. A legtöbb étrendben szerepel, amely a testet a felszívódási tulajdonságok miatt tisztítja.
A magas rosttartalmú termékek hozzájárulnak az élelmiszer lassú felszívódásához és hosszabb ideig a telítettség érzéséhez. A diszpergált baktériumok diszbakteriózissal, a máj, az epehólyag, a gyomor krónikus betegségeinek befogadása lehetővé teszi e szervek aktivitásának normalizálását.
A bél tisztítása
A vastagbél tisztítása fontos tényező a test egészének megtisztításában. Hogyan tisztítsuk meg a testet étkezés előtt? A bélrendszer leghatékonyabb és leghatékonyabb tisztítása
A máj tisztítása
A máj tisztítása gyógynövényekkel történik. Számos pozitív tulajdonsággal rendelkezünk a szervezet gyógynövényeinek tisztítására. A gyógyszertárakban sokféle díjat kell fizetni a test tisztításához: idősebb szirup, mocsári kard, napraforgó gyökér, fagyöngy fehér és japán szappan, lenmag - figyelmesen elolvassa az utasításokat és az összetételt, megtalálja a legmegfelelőbb természetes tisztítószert magának.