A "Dom-2" botrányos televíziós show, amelyet több éven keresztül a TNT csatornán folytatnak, mindenki hallja újra, és ezúttal nem a résztvevők szerelméről és gyűlöletéről szól. A látványos szőke Marina Afrikantova, akit csodálatos formáira jegyeztek fel, nagy súlyt vesztett, ami nagy izgalmat okozott az interneten. Mindenki rohant, hogy megvitassák, hogy a Afrikantova Marina valójában elveszítette a súlyát, és különböző feltételezéseket fejezett ki, néha abszurd és tarthatatlan.
Mennyire fogyott a Marina Afrikantova?
Szerint a lány maga is elkezdett súlyozni egy veszekedés után szeretett emberével, és azóta számos különböző diétát próbált. De sem hollywoodi, sem japán , sem hajdina vagy más étrend nem hozott eredményeket és elment, úgy tűnik, hogy örökre kilogramok visszatértek. Minden megváltozott, amikor az egyik bemutatónál a "Doma-2" résztvevő találkozott Alla Dukhovával. A nagy táncos is sikerült eldobni az extra fontokat, és ihlette eredményeit, Afrikantova úgy döntött, hogy lefogy, és ahogy igazából történt, az alábbiakban olvashatjuk.
Minden ötletes egyszerű: a lány átállt a megfelelő táplálkozásra, és fizikai gyakorlatokat kezdett el. Kimentette a diétából a magas kalóriatartalmú ételeket és az étvágyat . A sült, lisztre, sózva és édesre bejelentett egy harcot. Sütés és sütés helyett a teljes gabona alapú termékek - otrubnym kenyér, kenyér. Elkezdett a gabonafélékre támaszkodni, főzni őket. Kis adagokban és legalább napi 5-ször étkezésekor a táplálékban számos gyümölcs és zöldség tartozik, amelyek tisztítják a testet és javítják a bél normális működését. Azok számára, akik érdeklődnek attól, hogy mennyire vékonyabb Marina Afrikantova elveszett, érdemes megválaszolni, hogy a lány 10 kg-nál nagyobb mértékben esett. És rájött a víz fontosságára az étrendben, és csak akkor kezdett el inni, még akkor is, ha nem volt szomjas.